User contributions for MillieMitten23
Results for MillieMitten23 talk block log uploads logs
A user with 2 edits. Account created on 23 August 2026.
23 August 2026
- 03:3103:31, 23 August 2026 diff hist +5,157 N Co se stane, když si před seskokem neodpovíte na tyto otázky Created page with "Co se týče samotného tréninku, zaměřte se na intervaly. Krátké, intenzivní série po čtyřech až šesti krocích s odpočinkem mezi nimi simulují ráz lezení na skále. Nezapomínejte ale na tzv. lezení do negativu – opakované přelezy stejné cesty s důrazem na čistotu provedení. Tím si zafixujete pohybové vzorce, které pak využijete venku. Zkuste také lezení s vypnutými nohami, kdy se pohybujete pouze pomocí rukou a přítahů, ale pozor –..." current
- 03:3003:30, 23 August 2026 diff hist +183 N User:MillieMitten23 Created page with "Někdo, kdo světem interiérů sází na osvědčené tipy. Píšu o tom, jak zvládnout domácnost bez stresu. Nejvíc mě baví ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý." current