User contributions for LauriGovan5
Results for LauriGovan5 talk block log uploads logs
A user with 2 edits. Account created on 23 August 2026.
23 August 2026
- 09:4509:45, 23 August 2026 diff hist +5,357 N Sušení mokré výbavy: častá chyba, která ničí materiál Created page with "Největší chybou je návrat k původním výkonům bez fáze postupného zatěžování. Koleno potřebuje adaptaci na náraz, rotaci i únavu zvlášť. Začněte s jízdou na kole, po třech týdnech přidejte lezení po vertikále a teprve po dalších třech týdnech zkuste krátké běžecké úseky. Vždy zařazujte posilování hamstringů a hýžďových svalů, protože slabá zadní strana stehna přenáší nadměrnou zátěž na čéšku. Pokud cítíte ost..."
- 09:4509:45, 23 August 2026 diff hist +153 N User:LauriGovan5 Created page with "Někdo, kdo dílnou i obývákem se zabývá denně. Píšu o tom, jak si poradit v malém bytě. Nejvíc mě baví hledat cesty, jak si usnadnit život." current