User contributions for ConcepcionP61
Results for ConcepcionP61 talk block log uploads logs
A user with 2 edits. Account created on 28 August 2026.
28 August 2026
- 05:5905:59, 28 August 2026 diff hist +5,134 N Procházka novoměstskými funkcionalistickými skvosty od Emy Destinnové k Paláci Created page with "Jak sestupovat, abyste nezatížili kolena Samotný sestup má svá pravidla. Důležité je jít pomalu a kratšími kroky. Dlouhé kroky nutí kolena pracovat ve větším rozsahu pohybu, což zvyšuje tlak na čéšku. Snažte se pokládat nohu celým chodidlem, ne jen patou – tím lépe rozložíte váhu. Pomocí trekových holí si ulevíte kolenům až o třetinu, takže pokud je máte, neváhejte je použít. Holě nastavte tak, aby se vám při sestupu nehrbila..." current
- 05:5905:59, 28 August 2026 diff hist +177 N User:ConcepcionP61 Created page with "Autor blogu praktickým bydlením žije už dlouho. Sdílím zde, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejvíc mě baví ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý." current