Rovnátka pro děti: chyba, která prodlužuje léčbu o měsíce

Jednou z častých chyb je čištění pouze před spaním a po ránu. Během dne, zejména po sladkých nebo lepkavých jídlech, se plak tvoří rychleji, a proto se vyplatí mít po kartáček a pastu. Stačí si po obědě vyčistit zuby i bez zrcátka – není to ideální, ale lepší než nechat zbytky jídla na rovnátkách celé odpoledne. Dalším problémem je, že lidé často zapomínají na jazyk a patro, kde se usazují bakterie, které pak přenášejí zpět na zuby. Jazyk si čistěte alespoň dvakrát denně, a to buď zadní stranou kartáčku, nebo speciální škrabkou. Tím nejen zlepšíte dech, ale také snížíte celkové množství bakterií v ústech.

Typickou chybou rodičů je také podceňování stravovacích omezení. Tvrdé bonbóny, žvýkačky nebo oříšky můžou rovnátka poškodit, a tím prodloužit celou léčbu. Dítě obvykle nedokáže odolat pokušení, takže je na rodičích, aby vytvořili doma prostředí bez rizikových potravin. Stačí, když se v lednici místo coly objeví voda a místo bonbónů ovoce. Tím se nejen vyhnete zbytečným návštěbyt v panelákuám, ale také podpoříte zdravé návyky na celý život.

Pokud se ukáže, že rovnátka opravdu potřebuje, nevybírejte jen podle ceny nebo blízkosti ordinace. Klíčová je kvalifikace a zkušenost ortodontisty s dětskými pacienty. Dítě by mělo mít možnost si na rovnátka zvyknout postupně. Na začátku se často nasazují jen horní nebo dolní rovnátka, a to až po prořezání všech stálých zubů. V průběhu léčby pak záleží na tom, jak dítě spolupracuje. Pravidelné nošení gumiček, správná hygiena a docházení na kontroly jsou neoddiskutovatelným základem. Bez nich se i ta nejmodernější rovnátka míjejí účinkem.

Cestování s rovnátky vyžaduje o něco víc přípravy než běžný výlet. Nejdůležitější je myslet na to, že rovnátka nejsou jen kovové drátky úložné prostory v malém bytě puse, ale také nástroj, který potřebuje pravidelnou péči. Před odjezdem si proto udělejte čas na kontrolu u ortodontisty. Ten zkontroluje, zda jsou drátky dobře utažené, zda nejsou uvolněné zámky a případně upraví vše, co by mohlo během cesty způsobovat problém. Pokud víte, že máte citlivé dásně nebo tendenci k otlakům, požádejte o vosk na rovnátka a rezervní zámky.

Přes den, když jste v práci, ve škole nebo na cestách, vám stačí kartáček s měkkými štětinami a voda. Vypláchněte ústa, pak kartáčkem přejeďte všechny plochy zubů a hlavně místa kolem zámečků. Důležité je držet kartáček pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a krouživými pohyby uvolnit zbytky. Nezapomeňte na zadní stoličky, kde se plak usazuje nejvíc. Po vyčištění si ústa pořádně vypláchněte vodou. Tato rychlá varianta zabere maximálně dvě minuty, ale udělá hodně.

Když se rozhodnete pro rovnátka, většinou řešíte estetiku a skus. Málokdo ale myslí na to, jaký vliv budou mít na vaši řeč. Přitom ortodontická léčba může výslovnost výrazně ovlivnit – a to nejen během nošení, ale i po sejmutí. Pokud se na to nepřipravíte, můžete skončit sice s rovnými zuby, ale s vadou řeči, kterou předtím nemáte.

Největší chybou je spoléhat se na to, že si vše sedne samo. Rovnátka nejsou jen mechanická pomůcka, ale zásah do celého artikulačního systému. Pokud chcete, aby vaše řeč zůstala přirozená, musíte s ní aktivně pracovat. Začněte nácvikem hlásek, sledujte, jaký pohyb jazyka vám dělá potíže, a po sejmutí pokračujte v kontrole. Jedině tak se vyhnete tomu, že vám po rovnátkách zůstane nepříjemný „pískavý" přízvuk, který kazí celý efekt.

Druhým faktorem je hygiena. S fixními rovnátky se musíš naučit čistit mezizubními kartáčky a nitěmi – zámky a drátky zachytávají zbytky jídla a bez pečlivého čištění hrozí bílé skvrny na sklovině. U snímacích rovnátek je čištění jednodušší, ale zase musíš dlahy po každém jídle vyplachovat a kartáčovat, jinak se v nich množí bakterie a vzniká zápach i záněty dásní. Nezapomínej, že oba typy vyžadují víc času na hygienu než běžné čištění.

Během letu se vyhněte tvrdým a lepkavým jídlům, jako jsou oříšky, karamel nebo žvýkačky. Tyto potraviny mohou poškodit drátky nebo zámky, a vy byste pak museli řešit problém v cizí zemi. Stejně tak pozor na studené nápoje a zmrzlinu, které mohou způsobit citlivost zubů. V letadle je také suchý vzduch, což může vést k podráždění rtů. Pravidelně si proto aplikujte balzám na rty a pijte dostatek vody. Po jídle si vždy vypláchněte ústa čistou vodou, a to i v případě, že nemáte po ruce kartáček.

Nejdůležitější je ale trpělivost. Léčba u dětí může trvat od jednoho do tří let, podle závažnosti vady. Nedávejte dítěti najevo vlastní nervozitu nebo zklamání z pomalého pokroku. Podpora a pochvala za každou zvládnutou kontrolu dokáží víc než neustálé připomínání. Když se vám podaří vytvořit pozitivní atmosféru, dítě bude spolupracovat daleko ochotněji a výsledek se dostaví rychleji. A to je cíl, který stojí za to.