Nošení chrániče přes rovnátka: čistota bez námahy

Samotné fólie je třeba čistit odděleně od zubů. Používejte k tomu vlažnou vodu a jemný tekutý mýdlo bez parfemace, nebo speciální čisticí tablety určené pro tento typ rovnátek. Kartáčkem na fólie, který byste neměli používat na zuby, jemně odstraňte usazeniny z vnitřní i vnější strany. Nikdy nepoužívejte horkou vodu, která může fólie zdeformovat, a vyhněte se i bělící zubní pastě nebo ústním vodám s obsahem alkoholu, které mohou narušit materiál.

Základem je použít správný kartáček. Zubní kartáček s jak zařídit malou kuchyni hlavicí a měkkými štětinami se dostane lépe k zadním zubům i mezi zámky. Ideální je kartáček s vyklenutými štětinami, které kopírují tvar rovnátka, ale běžný kartáček s rovným střihem vám poslouží stejně, pokud budete trpěliví. Většina lidí dělá chybu, že čistí příliš rychle a silně. Čištění by mělo trvat alespoň 3 minuty a nemělo by být agresivní – krouživými pohyby pod sklonem 45 stupňů směrem k dásni postupně projdete vnější i vnitřní strany všech zubů. U zámků se snažte čistit nad i pod drátkem zvlášť, jinak vám bakterie zůstanou přímo pod ním.

Dejte pozor na dva časté omyly. Za prvé, chránič nepatří do myčky ani do vroucí vody – teplo ho zdeformuje a tím ztratí ochrannou funkci. Za druhé, nikdy ho nesušte na topení nebo na slunci. Pořiďte si druhý chránič a střídejte je – ten, který nepoužíváte, nechte vyschnout ve větraném obalu. Tím se výrazně prodlouží životnost a sníží riziko podráždění dásní. S pravidelnou péčí vám chránič vydrží celou dobu nošení rovnátek a nezpůsobí vám žádné nepříjemnosti.

Mezi nejčastější chyby patří čištění pouze přední strany zubů, kde jsou rovnátka vidět, a opomíjení vnitřní strany. Zuby mezi drátkem a dásní se kazí nejrychleji, právě proto, že se tam hromadí plak. Další chybou je používání starého kartáčku s roztřepenými štětinami – takový kartáček nedokáže odstranit plak z těžko přístupných míst. A pokud po jídle nevypláchnete ústa alespoň vodou, necháváte bakteriím ideální prostředí pro růst. Ideální je nosit s sebou malou cestovní kartáček a pastu, abyste si mohli vyčistit i po obědě.

Základ domácí výbavy tvoří ortodontický vosk. Není to žádný obyčejný včelí vosk – je měkký, tvarovatelný a hlavně zdravotně nezávadný. Když drát nebo zámek dráždí vnitřní stranu tváře, odtrhněte malý kousek, uhněťte z něj kuličku a přitiskněte na místo, které tlačí. Vydrží několik hodin, i při jídle. Důležité je vosk před aplikací osušit – na vlhkém povrchu prostě nedrží. Pokud vosk nemáte, nouzově poslouží i kousek žvýkačky bez cukru, ale jen na krátkou dobu a ne při spaní.

Čtvrtý fakt, který se opomíjí, je retence. Po ukončení aktivní fáze léčby začíná fáze udržovací – musíte nosit retenční dlahu nebo drát. Pokud to vzdáte, zuby se vrátí do původní polohy často během pár měsíců. Řada dospělých to podcení a pak jsou zklamaní. Počítejte s tím, že retenci budete používat minimálně stejně dlouho, jako trvalo samotné rovnání, a u některých pacientů je to na celý život, jen s menší frekvencí.

Základem je čistit si zuby po každém jídle, a to dříve, než fólie nasadíte zpět. Zubní kartáček by měl být středně tvrdý a pasta by neměla obsahovat abrazivní částice, které by mohly povrch fólií poškrábat. Po vyčištění zubů si vypláchněte ústa vodou a počkejte alespoň pár minut, než si fólie nasadíte. Pokud si je nasadíte bezprostředně po čištění, může se pod nimi vytvořit prostředí, které podporuje růst bakterií.

Jednou denně je nutné chránič skutečně vyčistit, ne jen opláchnout. Použijte měkký zubní kartáček a tekuté mýdlo bez parfemace, případně dětský šampon. Jemnými krouživými pohyby očistěte celý povrch, zejména vnitřní stranu, kde přiléhá na rovnátka. Po vyčištění důkladně opláchněte pod studenou vodou. Vyhněte se pastám s abrazivními částicemi a všem bělícím přípravkům – ty materiál zdrsní a usnadní usazování nečistot.

První a nejzásadnější výhodou je zlepšení skusu a tím i dlouhodobé zdraví chrupu. Křivé zuby způsobují nerovnoměrné opotřebení skloviny, přetížení čelistního kloubu a komplikují hygienu. Po narovnání se vám snáze čistí mezizubní prostory, klesá riziko zubního kazu a zánětů dásní. Navíc se vyrovnává i linie úsměvu, což má přímý vliv na sebevědomí – a to není podceňujte.

Když nosíte fixní rovnátka, sportovní chránič je nutnost, ale také výzva. Zuby pod ním se potí, zbytky jídla se zachytávají kolem zámečků a chránič sám rekonstrukce koupelny krok za krokemčne po pár týdnech připomínat spíše kultivační misku. Nejde jen o estetiku – vrstva bakterií a zbytků může dráždit dásně a urychlit vznik zubního kazu. Správná péče o chránič tak není luxus, ale součást ochrany vašeho chrupu.

If you have any thoughts about where and how to use další informace, you can make contact with us at the web-site.