Co se stane, když podceníte výběr cepínu a šroubů

Pátá chyba se týká dýchání. Při soustředění na náročný úsek lidé zadržují dech, což zvyšuje svalové napětí a zhoršuje koordinaci. Pravidelně dýchejte – nádech při přípravě, výdech při samotném kroku. Tím udržíte klid a tělo nebude tak strnulé. Pokud se přistihnete, že nedýcháte, zpomalte a zkuste se vědomě uvolnit.

Briefing před tandemovým seskokem je krátká, ale naprosto zásadní fáze, která rozhoduje o tom, jak celý zážitek proběhne. Netýká se jen suchopárného opakování pravidel – naopak, jde o praktickou přípravu, při které se dozvíte, co se bude dít od chvíle, kdy nastoupíte do letadla, až po přistání. Pokud přijdete s otevřenou hlavou a budete aktivně poslouchat, výrazně tím zvýšíte svůj komfort i bezpečnost. Zároveň si ujasníte, jaká je vaše role, a hlavně – co absolutně nedělat.

Pátá zásada se týká únavy a rozhodování. Slaňování bez lana vyžaduje maximální koncentraci, proto ho neprovádějte po náročném výstupu, kdy jste vyčerpaní. Typickou chybou je podcenit únavu a pokračovat v sestupu, i když cítíte třes v nohou nebo nejistotu. V takovém případě se zastavte, odpočiňte si, dejte si a pijte, a teprve poté pokračujte. Pamatujte, že bezpečný sestup je důležitější než rychlost. Pokud nejste schopni pokračovat bezpečně, počkejte na pomoc nebo se vraťte na zajištěnou cestu.

Nezapomínejte, že briefing je také prostor pro dotazy. Nebojte se zeptat, když vám není něco jasné – ať už jde o pocit při volném pádu, nebo o chování při otevření padáku. Instruktoři jsou na podobné otázky zvyklí a ocení, když se zajímáte. Naopak mnoho začátečníků dělá chybu, že přikyvují, i když nerozumí, a pak jsou překvapeni, že je některé fáze zaskočí. Zkuste si během briefingu v hlavě promítnout celý průběh – od nasazení postroje až po přistání. Když budete vědět, co vás čeká, budete klidnější a váš prožitek bude intenzivnější, protože se nebudete soustředit na nejistotu, ale na samotný let.

Na závěr si zapamatujte, že strach z výšek je přirozený a každý ho má. Rozdíl mezi začátečníkem a zkušeným je jen v tom, že zkušený ví, jak se s ním pracuje. Nebojte se udělat menší pauzu a soustředit se na dýchání. Pokud zvládnete jednu překážku, budete mít vyhráno – další už půjdou snáz, protože budete vědět, že to jde. Až příště uvidíte lanové centrum, nebudete se dívat na výšku, ale na cestu, kterou projdete.

Když tedy stojíte na startovišti, věnujte pozornost tomu, jak instruktor mluví s ostatními členy týmu. Piloti, fotografové a další instruktoři by měli působit sehraně a v klidu. Hektická komunikace nebo vzájemné pokřikování naznačují, že tým není na zážitek plně připraven. A pokud máte jakékoliv pochybnosti o technice nebo přístupu, je naprosto v pořádku seskok odložit. Váš život není hra, a i když je tandem považován za bezpečnou zábavu, zodpovědnost za to nese hlavně profesionál, kterému se svěřujete do rukou.

Čtvrtá zásada: minimalizujte dynamické pohyby. Při slaňování bez lana je každý švih nebo skok rizikem. Pokud potřebujete překonat převis, dělejte to pomalu a kontrolovaně. Vždy se snažte mít těžiště nad nohama, ne za zády. Když se nohy dotknou lana, nikdy se do něj neopírejte celou vahou – slouží pouze jako opora, ne jako sedák. Tímto způsobem zbytečně nepřetěžujete materiál a máte větší kontrolu nad pohybem. Pokud si nejste jistí, raději se vraťte a počkejte na možnost jištění lanem.

První zásada se týká úchopů a postoje. Při slaňování bez lana se pohybujete po ocelovém laně ferraty, ale nemáte možnost se na něj zavěsit. To znamená, že musíte mít minimálně dvě končetiny v kontaktu s jištěním nebo skálou. Typickou chybou je držet se pouze rukama a nohy klást volně – stačí malý smyk a ztratíte rovnováhu. Pravidlo zní: nohy vždy pracují na stupačkách nebo na pevných výstupcích, ruce se přidržují lana nebo skoby. Pohyb provádějte po malých krocích, nikdy neskákejte.

Tandemový seskok je pro většinu lidí jednorázovým zážitkem, na který se připravují měsíce. Jenže skutečná odpovědnost za bezpečnost celého letu a pádu leží na instruktorovi. Než se připoutáte k cizímu člověku, měli byste vědět, co všechno jeho role obnáší a na co se zaměřit při výběru provozovatele. Ne každý, kdo nosí tričko s logem dropzóny, je automaticky zárukou bezpečnosti.

První a nejčastější chybou je příliš pevný úchop. Když se bojíte pádu, svíráte lano nebo tyč křečovitě, což vede k rychlé únavě předloktí. Místo toho držte úchop uvolněný, ale jistý. Prsty obtočte kolem lana a palec přiložte přes ně – nikdy ne pod. Tím zabráníte vyklouznutí a ušetříte energii. Při přenášení váhy mezi jednotlivými prvky vždy narovnejte paže a nechte pracovat nohy.