Main public logs

Combined display of all available logs of IT-Core. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 16:14, 11 September 2026 JavierWaid632 talk contribs created page Když ti přijde zpráva od kamaráda a chce peníze, zastav se (Created page with "Jak na to, abyste z koupele vytěžili maximum Začněte dechovým cvičením vsedě, ne ve vaně – pokud byste dýchali prudce ve vodě, hrozí závratě. Stačí 8–10 minut pomalého dýchání s prodlouženým výdechem. Poté napusťte vanu (teplota kolem 38 °C) a přidejte připravený odvar z bylin: 3 hrsti sušené směsi zalijte litrem vařící vody, nechte 15 minut louhovat a sceďte do vany. Do vody vstupte pomalu, aby si tělo zvyklo na teplo, a zůstaň...")