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• 17:23, 10 September 2026 RolandoPilcher2 talk contribs created page 5 wirksame Maßnahmen für mehr Ruhe im Schlafzimmer (Created page with "Ein oft übersehener Aspekt ist die Abdichtung des Fensters selbst. Auch der dickste Vorhang kann keine Ritzen und undichten Fugen ausgleichen. Bevor Sie in neue Textilien investieren, sollten Sie prüfen, ob das Fenster dicht schließt und ob ein dünner Luftspalt zwischen Rahmen und Wand besteht. Ist das der Fall, dichten Sie diesen Spalt zunächst mit geeigneten Materialien ab – erst danach entfaltet der Vorhang seine volle Wirkung. Ebenso wichtig ist es, den Vorhan...")