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• 13:08, 3 September 2026 JurgenBoyland61 talk contribs created page Sanfte Wandtöne oder kräftige Akzente: Was fördert den Schlaf? (Created page with "Für eine massive Ziegel- oder Betonwand ist die wirksamste nachträgliche Lösung ein Vorsatzschalen-System mit Mineralwolle-Platten. Sie montieren eine Unterkonstruktion aus Holz- oder Metallprofilen im Abstand von etwa drei bis vier Zentimetern zur Wand. In die Zwischenräume klemmen Sie die Dämmplatten dicht und stoßfrei, ohne sie zu pressen. Anschließend beplanken Sie die Konstruktion mit zweilagigen Gipskartonplatten, wobei Sie die Stöße der ersten Lage verset...")