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• 17:51, 1 September 2026 Gertrude22F talk contribs created page Rückenschonend arbeiten: Ergonomie-Tipps für das kleine Homeoffice (Created page with "<br>Statt einer einzelnen Deckenlampe empfiehlt sich eine Kombination aus mehreren kleinen Lichtquellen. Spots in den Dachschrägen oder eine LED-Lichtleiste direkt unter dem First bringen das Licht dorthin, wo es gebraucht wird, und heben die Raumhöhe hervor. Achten Sie darauf, dass die Leuchten nicht zu stark nach unten strahlen, sondern indirekt nach oben oder an die Wand. Das streut das Licht gleichmäßig und verhindert harte Schatten. Ein Dimmer ist dabei kein Lux...")