Main public logs

Combined display of all available logs of IT-Core. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 20:35, 1 September 2026 AlexandriaPeterm talk contribs created page Když se duha rozpadne na kousky: halové jevy a irizace (Created page with "Před samotnou jízdou si ověřte posed. Kolena by měla být pokrčená tak, abyste se chodidly opřeli o dno raftu nebo o protiskluzovou podložku. Nohy nejsou jen oporou, ale také zdrojem síly. Při záběru se odrážíte od chodidel, ne od sedačky. Pokud sedíte příliš nízko nebo máte nohy natažené, ztrácíte kontakt s lodí a trup se začne hroutit. Ideální je mírný záklon trupu s rovnými zády, ale bez propnutých ramen dozadu.<br><br>Bolest zad...")