Main public logs

Combined display of all available logs of IT-Core. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 04:39, 28 August 2026 DominicLeidig talk contribs created page Jak zabavit děti ve školní družině: hry, které je rozpohybují (Created page with "Když plánujete túru, většina pozornosti patří převýšení a délce trasy. Sestup ale často rozhoduje o tom, jestli se vrátíte v pohodě, nebo s bolavými koleny a puchýři. Náročný sestup není jen o fyzičce, ale hlavně o technice a správném naplánování. Přitom stačí dodržet několik zásad, které vám ušetří nepříjemné zážitky.<br><br>Pokud jde o sílu, nejlepší příprava je trénink výstupů a výpadů. Dvakrát týdně si v kopc...")