<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=5_p%C3%B3%C5%82ek%2C_kt%C3%B3re_otworz%C4%85_w%C4%85ski_przedpok%C3%B3j</id>
	<title>5 półek, które otworzą wąski przedpokój - Revision history</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=5_p%C3%B3%C5%82ek%2C_kt%C3%B3re_otworz%C4%85_w%C4%85ski_przedpok%C3%B3j"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=5_p%C3%B3%C5%82ek,_kt%C3%B3re_otworz%C4%85_w%C4%85ski_przedpok%C3%B3j&amp;action=history"/>
	<updated>2026-09-05T15:45:40Z</updated>
	<subtitle>Revision history for this page on the wiki</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.44.2</generator>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=5_p%C3%B3%C5%82ek,_kt%C3%B3re_otworz%C4%85_w%C4%85ski_przedpok%C3%B3j&amp;diff=252258&amp;oldid=prev</id>
		<title>ReneStJulian170 at 23:51, 3 September 2026</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=5_p%C3%B3%C5%82ek,_kt%C3%B3re_otworz%C4%85_w%C4%85ski_przedpok%C3%B3j&amp;diff=252258&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2026-09-03T23:51:10Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;en&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Older revision&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;Revision as of 07:51, 4 September 2026&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot;&gt;Line 1:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;Line 1:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Przy codziennym użytkowaniu zwracaj uwagę na &lt;/del&gt;to, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;czy &lt;/del&gt;po &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;podniesieniu stelaża nie blokujesz wentylacji materaca&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Materace z pianki termoelastycznej wymagają przewiewu&lt;/del&gt;, a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pojemnik ogranicza cyrkulację powietrza&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Dlatego raz &lt;/del&gt;na &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kilka tygodni rozłóż tapczan &lt;/del&gt;na &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;całą noc&lt;/del&gt;,  [&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;https&lt;/del&gt;://&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;manual.emk-schweiz&lt;/del&gt;.ch/index.php?title=&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Czy_sypialnia_w_salonie_mo&lt;/del&gt;%&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;C5&lt;/del&gt;%&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;BCe_by&lt;/del&gt;%C4%&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;87_wygodna%3F_Poznaj_5_zasad porady remontowe&lt;/del&gt;] &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;żeby materac „odetchnął&quot;, a pojemnik pozostaw otwarty &lt;/del&gt;na &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kilka godzin&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Jeśli tapczan ma być używany głównie jako kanapa, możesz w pojemniku trzymać także zapasowe poduszki dekoracyjne – ale &lt;/del&gt;wtedy &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zabezpiecz je pokrowcami, żeby nie łapały kurzu&lt;/del&gt;.&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Jak urządzić sypialnię, by wieczorem samoczynnie zwalniała tempo Kolejny krok to ograniczenie liczby powierzchni&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;na których mogą gromadzić się przedmioty. Zamiast otwartych półek wybierz szafę &lt;/del&gt;z &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;drzwiami lub komodę z zamkniętymi frontami. Jeśli masz toaletkę, trzymaj na niej tylko dwa–trzy kosmetyki używane codziennie; resztę schowaj do szuflady. Zasada jest prosta: im mniej widocznych elementów, tym łatwiejszy wieczorny reset&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Zwróć też uwagę na kolory &lt;/del&gt;– &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nie muszą być białe i szare&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ale najlepiej sprawdzają się matowe, przygaszone barwy. Unikaj jaskrawych dodatków i wzorzystych tkanin, które stymulują wzrok&lt;/del&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Optyczne powiększenie osiągniesz&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;stosując zasłony sięgające &lt;/del&gt;od &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;sufitu do podłogi&lt;/del&gt;, ale &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zamontowane &lt;/del&gt;nie &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;we wnęce, a nad oknem, na całej szerokości ściany. To sprawi, że okno będzie wyglądało na większe, a pokój &lt;/del&gt;na &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;wyższy&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Jeśli wolisz rolety, wybierz &lt;/del&gt;je &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;w kolorze &lt;/del&gt;ściany &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;lub z tkaniny przepuszczającej światło – ciężkie&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ciemne rolety zamkną wnękę i zmniejszą pokój. Pamiętaj&lt;/del&gt;, aby nie &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ustawiać przy oknie żadnych mebli wyższych niż 80 cm – każdy wysoki element w tym miejscu blokuje światło i sprawia, że pokój wydaje się ciaśniejszy&lt;/del&gt;.&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Kiedy metody domowe nie wystarczają, warto rozważyć nawilżacz powietrza. Wybierając urządzenie&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zwróć uwagę &lt;/del&gt;na &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;jego wydajność — powinna być dostosowana do metrażu pomieszczenia. Najczęściej używane są nawilżacze parowe i ultradźwiękowe. Te drugie są cichsze, ale wymagają stosowania wody destylowanej, żeby nie osadzać białego pyłu na meblach. Nawilżacze parowe podnoszą wilgotność szybciej, ale zużywają więcej energii. Regularnie czyść zbiornik na wodę, bo po kilku dniach tworzy się w nim biofilm z bakterii. Raz w tygodniu umyj go ciepłą wodą &lt;/del&gt;z &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;octem &lt;/del&gt;lub &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;mydłem.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Tapczan &lt;/del&gt;z &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pojemnikiem &lt;/del&gt;na pościel &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;to mebel, który &lt;/del&gt;w &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;praktyce zastępuje zarówno miejsce do spania, jak i szafę na tekstylia&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Zanim zdecydujesz się na taki zakup, warto dokładnie sprawdzić, jaką pojemność ma skrzynia, czy mechanizm podnoszenia działa płynnie&lt;/del&gt;, i &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;czy sam materac nie utrudnia dostępu do przechowywanych rzeczy&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Wiele osób popełnia podstawowy błąd – traktuje pojemnik jak uniwersalny schowek na wszystko&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;a potem ma problem z wygodnym otwieraniem tapczanu&lt;/del&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zacznij od półek narożnych, które montuje się w miejscu łączenia dwóch ścian. To często martwa strefa, zwłaszcza przy wejściu. Półka w kształcie wycinka koła lub trójkąta pozwala wygospodarować dodatkowe miejsce na klucze, okulary czy drobne dekoracje bez zabierania cennych centymetrów. Montując ją na wysokości oczu, od razu odciążysz blat szafki czy komody. Najlepiej sprawdzą się modele z przezroczystego szkła lub pleksi – dzięki nim światło przechodzi przez półkę, a ściana wydaje się dalej. Unikaj ciężkich, drewnianych brył, które wizualnie przytłoczą korytarz.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Zacznij od podziału rzeczy &lt;/del&gt;na &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;trzy kategorie: niezbędne do snu&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pomocne wieczorem &lt;/del&gt;i &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;te&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;które są jedynie dekoracją lub pamiątką&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Niezbędne to łóżko&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pościel&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ewentualnie poduszki ortopedyczne i zasłony zaciemniające&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pomocne wieczorem to szklanka wody, notatnik z długopisem, budzik (najlepiej analogowy), lekki krem do twarzy i ew&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;książka&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Dekoracje ogranicz do jednej rośliny lub jednego obrazu, ale tylko wtedy&lt;/del&gt;, gdy &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;realnie cię uspokajają&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Wszystko inne – laptop&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;dokumenty, sprzęt do ćwiczeń, suszarka &lt;/del&gt;– &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;powinno trafić do innych pomieszczeń. Typowy błąd to zostawienie „na wszelki wypadek&quot; przedmiotów&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;które mają wrócić rano do torebki czy biurka. To one tworzą bałagan i podświadomy stres&lt;/del&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Zwracaj uwagę na długość rękawa&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Przy krótkich ramionach rękaw trzy czwarte optycznie je wydłuży&lt;/del&gt;, a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;przy długich unikaj rękawów kończących się &lt;/del&gt;w &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;połowie przedramienia&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt; If you loved this post and you wish to receive more information regarding &lt;/del&gt;[&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;https&lt;/del&gt;://&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;forum&lt;/del&gt;.&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;theomegacollective.com&lt;/del&gt;/&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;forums/users/brandiesimonetti/ forum&lt;/del&gt;.&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;theomegacollective.Com&lt;/del&gt;] &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;assure visit our own website&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;bo skracają proporcje. Końcówka rękawa powinna być luźna&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;by nie uwierała pod pachą i nie tworzyła nieestetycznych zagnieceń&lt;/del&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Zimą &lt;/del&gt;w &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;mieszkaniach bywa sucho jak na pustyni&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Kiedy na termometrze na zewnątrz jest mróz&lt;/del&gt;, a &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;wewnątrz włączone jest ogrzewanie&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;wilgotność potrafi spaść poniżej 30%&lt;/del&gt;. To &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;poziom&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;przy którym błona śluzowa nosa wysycha&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;skóra się napina&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;a oczy pieką&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Wiele osób próbuje &lt;/del&gt;to &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zwalczyć&lt;/del&gt;, ale &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;często popełniają &lt;/del&gt;[https://&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;www&lt;/del&gt;.&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;express&lt;/del&gt;.&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;co&lt;/del&gt;.uk/search?&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;s&lt;/del&gt;=&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;podstawowy podstawowy&lt;/del&gt;] &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;błąd: wietrzą mieszkanie&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;otwierając okna &lt;/del&gt;na &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;oścież&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;To paradoksalnie pogarsza sprawę&lt;/del&gt;. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Zimne powietrze z zewnątrz ma bardzo mało wilgoci, a dodatkowo obniża temperaturę ścian&lt;/del&gt;, co &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;sprawia&lt;/del&gt;, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;że po zamknięciu okien wilgotność spada jeszcze bardziej&lt;/del&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Od pomysłu do realizacji: jak przygotować powierzchnię i wybrać technikę Najważniejszy etap &lt;/ins&gt;to &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;przygotowanie. Zdejmij okucia i umyj komodę wodą z dodatkiem octu lub tłustego płynu do naczyń&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;aby pozbyć się tłuszczu i kurzu. Następnie przetrzyj powierzchnię papierem ściernym o gradacji około 120–180. Jeśli mebel był malowany, usuń starą farbę – najlepiej papierem lub szlifierką, a w trudniejszych miejscach użyj opalarki. [https://forum.theomegacollective.com/forums/users/brandiesimonetti/ remont łazienki krok &lt;/ins&gt;po &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kroku] przeszlifowaniu odkurz, a ubytki zaszpachluj i jeszcze raz przeszlifuj drobniejszym papierem&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pamiętaj: bez tego farba będzie łuszczyć się w płatach&lt;/ins&gt;, a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;efekt będzie daleki od zamierzonego&lt;/ins&gt;.&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&amp;lt;br&amp;gt;Typowym błędem jest pomijanie testu &lt;/ins&gt;na &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;niewidocznej części mebla. Zanim pokryjesz całą komodę, nałóż wybrany środek &lt;/ins&gt;na &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;wewnętrzną ściankę szuflady, aby sprawdzić&lt;/ins&gt;,  &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;If you loved this informative article and also you want to be given more details about &lt;/ins&gt;[&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;http&lt;/ins&gt;://&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Ossenberg&lt;/ins&gt;.ch/index.php?title=&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;5_sprytnych_sposob&lt;/ins&gt;%&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;C3&lt;/ins&gt;%&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;B3w_na_ukryte_schowki_w_w&lt;/ins&gt;%C4%&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;85skim_przedpokoju http://Ossenberg.ch/&lt;/ins&gt;] &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;i implore you to go to our own page. jak kolor reaguje &lt;/ins&gt;na &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;drewno. Inny częsty błąd to nakładanie zbyt grubej warstwy farby&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Powstają &lt;/ins&gt;wtedy &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zacieki i nierówności&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Lepiej nałożyć cztery cienkie warstwy niż jedną grubą&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;pamiętając o dokładnym wyschnięciu każdej &lt;/ins&gt;z &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nich&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Do tego zawsze używaj dobrej jakości pędzli &lt;/ins&gt;– &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zbyt tanie pozostawiają ślady włosia&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;a to psuje cały efekt&lt;/ins&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Jak zaplanować układ&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;żeby zyskać przestrzeń bez wielkich zmian? Zacznij &lt;/ins&gt;od &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;rozplanowania stref. Łóżko to serce sypialni&lt;/ins&gt;, ale &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;w małym pokoju &lt;/ins&gt;nie &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;musi stać &lt;/ins&gt;na &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;środku&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Ustaw &lt;/ins&gt;je &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;blisko &lt;/ins&gt;ściany, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;koniecznie węższym bokiem do drzwi&lt;/ins&gt;, aby nie &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;odbierać przejścia&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Jeśli masz bardzo ciasno&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;postaw &lt;/ins&gt;na &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;łóżko &lt;/ins&gt;z &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;szufladami &lt;/ins&gt;lub &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;na podest &lt;/ins&gt;z &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;miejscem &lt;/ins&gt;na pościel&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;. Drugą strefę — garderobianą albo biurową — zaplanuj przy oknie lub &lt;/ins&gt;w &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;narożniku&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Typowym błędem jest ustawianie dużego biurka przy kaloryferze&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;co blokuje cyrkulację powietrza &lt;/ins&gt;i &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;wymusza odsuwanie krzesła&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Lepszym rozwiązaniem jest składany blat albo wąski konsole&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;który może pełnić funkcję nocnej szafki&lt;/ins&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zacznij od półek narożnych, które montuje się w miejscu łączenia dwóch ścian. To często martwa strefa, zwłaszcza przy wejściu. Półka w kształcie wycinka koła lub trójkąta pozwala wygospodarować dodatkowe miejsce na klucze, okulary czy drobne dekoracje bez zabierania cennych centymetrów. Montując ją na wysokości oczu, od razu odciążysz blat szafki czy komody. Najlepiej sprawdzą się modele z przezroczystego szkła lub pleksi – dzięki nim światło przechodzi przez półkę, a ściana wydaje się dalej. Unikaj ciężkich, drewnianych brył, które wizualnie przytłoczą korytarz.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Wąskie przedpokoje często mają problem z miejscem na buty i akcesoria &lt;/ins&gt;na &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;co dzień. Zamiast masywnej szafki&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zastosuj pionowy system modułowych półek w formie drabinki. Możesz go wykonać samodzielnie z dwóch listew &lt;/ins&gt;i &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kilku desek&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;przykręcanych pod kątem&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Taka konstrukcja zajmuje minimalną głębokość&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;a oferuje kilka poziomów na buty&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;torbę [https://www&lt;/ins&gt;.&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Shewrites&lt;/ins&gt;.&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;com/search?q=czy%20drobiazgi czy drobiazgi]&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Drabinkę łatwo też przesunąć&lt;/ins&gt;, gdy &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;potrzebujesz dostępu do kontaktu czy gniazdka&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Pamiętaj tylko&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;aby deski nie były śliskie &lt;/ins&gt;– &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zabezpiecz je matą antypoślizgową&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zwłaszcza na poziomach dedykowanych obuwiu&lt;/ins&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Kluczowe znaczenie ma nocne przewietrzanie&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Materiały zmiennofazowe oddają ciepło&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;gdy temperatura otoczenia spadnie poniżej ich temperatury topnienia. Dlatego między godziną 22 &lt;/ins&gt;a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;6 rano należy otworzyć okna lub włączyć wentylator mechaniczny z funkcją chłodzenia nocnego. Jeśli &lt;/ins&gt;w &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;twoim mieszkaniu nie ma możliwości krzyżowego przewietrzania, rozważ montaż kanałów wentylacyjnych z żaluzjami&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;które automatycznie zamykają się &lt;/ins&gt;[&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;http&lt;/ins&gt;://&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ossenberg&lt;/ins&gt;.&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ch&lt;/ins&gt;/&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;index&lt;/ins&gt;.&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;php?title=Gdy_w_szafie_wn%C4%99kowej_brakuje_miejsca,_zacznij_od_tych_pi%C4%99ciu_zmian mieszkanie w bloku&lt;/ins&gt;] &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ciągu dnia&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Bez tej cyrkulacji powietrza system PCM działa tylko przez pierwsze dwie godziny po południu&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;a potem temperatura zaczyna rosnąć&lt;/ins&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Kolejny pomysł to półki z wąskimi wspornikami, które sprawiają wrażenie, jakby unosiły się &lt;/ins&gt;w &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;powietrzu. Grubość deski nie ma znaczenia – liczy się system mocowania&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Wybierz wsporniki o długości 3–5 cm, które chowają się pod spodem&lt;/ins&gt;, a &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;samą półkę poprowadź wzdłuż całej ściany. Dzięki temu zyskasz długą, linearną linię&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;która prowadzi wzrok w głąb przedpokoju&lt;/ins&gt;. To &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;optycznie wydłuża przestrzeń. Pamiętaj jednak&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;aby nie zastawiać półki przedmiotami na całej długości – zostaw co 20–30 cm przerwy,  [https://manual.Emk-schweiz.ch/index.php?title=Jak_zmie%C5%9Bci%C4%87_wygodny_sen_w_9_metrach%3F_Ergonomia_ma%C5%82ej_sypialni_w_praktyce Manual.Emk-Schweiz.Ch] aby światło i wzrok mogły swobodnie przepływać. Typowym błędem jest wypełnienie półek po brzegi&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;co daje efekt odwrotny do zamierzonego – zamiast powiększać&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;zaśmiecają przestrzeń&lt;/ins&gt;.&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Wybór materaca dla kobiety &lt;/ins&gt;to &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;nie kwestia gustu&lt;/ins&gt;, ale &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;fizjologii. Ciało &lt;/ins&gt;[https://&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Www&lt;/ins&gt;.&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;thetimes&lt;/ins&gt;.&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Co&lt;/ins&gt;.uk/search?&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;source=nav-desktop&amp;amp;q&lt;/ins&gt;=&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;kobiety%20r%C3%B3%C5%BCni kobiety różni&lt;/ins&gt;] &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;się od męskiego nie tylko masą, ale też rozkładem nacisku – szersze biodra&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;węższe ramiona i naturalnie większa wrażliwość &lt;/ins&gt;na &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ucisk w okolicy miednicy&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Dlatego uniwersalny materac, który sprawdza się u partnera, może powodować u Ciebie poranne drętwienie rąk, ból w odcinku lędźwiowym lub nieprzyjemne uczucie „zapadania się&quot;&lt;/ins&gt;. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Zwróć uwagę na to&lt;/ins&gt;, co &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;mówi Ci ciało po nocy – to pierwszy i najważniejszy sygnał&lt;/ins&gt;, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;czy konstrukcja jest właściwa&lt;/ins&gt;.&amp;lt;br&amp;gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>ReneStJulian170</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=5_p%C3%B3%C5%82ek,_kt%C3%B3re_otworz%C4%85_w%C4%85ski_przedpok%C3%B3j&amp;diff=252240&amp;oldid=prev</id>
		<title>LindaMcmanus4: Created page with &quot;&lt;br&gt;Przy codziennym użytkowaniu zwracaj uwagę na to, czy po podniesieniu stelaża nie blokujesz wentylacji materaca. Materace z pianki termoelastycznej wymagają przewiewu, a pojemnik ogranicza cyrkulację powietrza. Dlatego raz na kilka tygodni rozłóż tapczan na całą noc,  [https://manual.emk-schweiz.ch/index.php?title=Czy_sypialnia_w_salonie_mo%C5%BCe_by%C4%87_wygodna%3F_Poznaj_5_zasad porady remontowe] żeby materac „odetchnął&quot;, a pojemnik pozostaw otwarty...&quot;</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=5_p%C3%B3%C5%82ek,_kt%C3%B3re_otworz%C4%85_w%C4%85ski_przedpok%C3%B3j&amp;diff=252240&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2026-09-03T23:49:41Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Created page with &amp;quot;&amp;lt;br&amp;gt;Przy codziennym użytkowaniu zwracaj uwagę na to, czy po podniesieniu stelaża nie blokujesz wentylacji materaca. Materace z pianki termoelastycznej wymagają przewiewu, a pojemnik ogranicza cyrkulację powietrza. Dlatego raz na kilka tygodni rozłóż tapczan na całą noc,  [https://manual.emk-schweiz.ch/index.php?title=Czy_sypialnia_w_salonie_mo%C5%BCe_by%C4%87_wygodna%3F_Poznaj_5_zasad porady remontowe] żeby materac „odetchnął&amp;quot;, a pojemnik pozostaw otwarty...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;New page&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;br&amp;gt;Przy codziennym użytkowaniu zwracaj uwagę na to, czy po podniesieniu stelaża nie blokujesz wentylacji materaca. Materace z pianki termoelastycznej wymagają przewiewu, a pojemnik ogranicza cyrkulację powietrza. Dlatego raz na kilka tygodni rozłóż tapczan na całą noc,  [https://manual.emk-schweiz.ch/index.php?title=Czy_sypialnia_w_salonie_mo%C5%BCe_by%C4%87_wygodna%3F_Poznaj_5_zasad porady remontowe] żeby materac „odetchnął&amp;quot;, a pojemnik pozostaw otwarty na kilka godzin. Jeśli tapczan ma być używany głównie jako kanapa, możesz w pojemniku trzymać także zapasowe poduszki dekoracyjne – ale wtedy zabezpiecz je pokrowcami, żeby nie łapały kurzu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Jak urządzić sypialnię, by wieczorem samoczynnie zwalniała tempo Kolejny krok to ograniczenie liczby powierzchni, na których mogą gromadzić się przedmioty. Zamiast otwartych półek wybierz szafę z drzwiami lub komodę z zamkniętymi frontami. Jeśli masz toaletkę, trzymaj na niej tylko dwa–trzy kosmetyki używane codziennie; resztę schowaj do szuflady. Zasada jest prosta: im mniej widocznych elementów, tym łatwiejszy wieczorny reset. Zwróć też uwagę na kolory – nie muszą być białe i szare, ale najlepiej sprawdzają się matowe, przygaszone barwy. Unikaj jaskrawych dodatków i wzorzystych tkanin, które stymulują wzrok.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Optyczne powiększenie osiągniesz, stosując zasłony sięgające od sufitu do podłogi, ale zamontowane nie we wnęce, a nad oknem, na całej szerokości ściany. To sprawi, że okno będzie wyglądało na większe, a pokój na wyższy. Jeśli wolisz rolety, wybierz je w kolorze ściany lub z tkaniny przepuszczającej światło – ciężkie, ciemne rolety zamkną wnękę i zmniejszą pokój. Pamiętaj, aby nie ustawiać przy oknie żadnych mebli wyższych niż 80 cm – każdy wysoki element w tym miejscu blokuje światło i sprawia, że pokój wydaje się ciaśniejszy.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Kiedy metody domowe nie wystarczają, warto rozważyć nawilżacz powietrza. Wybierając urządzenie, zwróć uwagę na jego wydajność — powinna być dostosowana do metrażu pomieszczenia. Najczęściej używane są nawilżacze parowe i ultradźwiękowe. Te drugie są cichsze, ale wymagają stosowania wody destylowanej, żeby nie osadzać białego pyłu na meblach. Nawilżacze parowe podnoszą wilgotność szybciej, ale zużywają więcej energii. Regularnie czyść zbiornik na wodę, bo po kilku dniach tworzy się w nim biofilm z bakterii. Raz w tygodniu umyj go ciepłą wodą z octem lub mydłem.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Tapczan z pojemnikiem na pościel to mebel, który w praktyce zastępuje zarówno miejsce do spania, jak i szafę na tekstylia. Zanim zdecydujesz się na taki zakup, warto dokładnie sprawdzić, jaką pojemność ma skrzynia, czy mechanizm podnoszenia działa płynnie, i czy sam materac nie utrudnia dostępu do przechowywanych rzeczy. Wiele osób popełnia podstawowy błąd – traktuje pojemnik jak uniwersalny schowek na wszystko, a potem ma problem z wygodnym otwieraniem tapczanu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zacznij od półek narożnych, które montuje się w miejscu łączenia dwóch ścian. To często martwa strefa, zwłaszcza przy wejściu. Półka w kształcie wycinka koła lub trójkąta pozwala wygospodarować dodatkowe miejsce na klucze, okulary czy drobne dekoracje bez zabierania cennych centymetrów. Montując ją na wysokości oczu, od razu odciążysz blat szafki czy komody. Najlepiej sprawdzą się modele z przezroczystego szkła lub pleksi – dzięki nim światło przechodzi przez półkę, a ściana wydaje się dalej. Unikaj ciężkich, drewnianych brył, które wizualnie przytłoczą korytarz.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zacznij od podziału rzeczy na trzy kategorie: niezbędne do snu, pomocne wieczorem i te, które są jedynie dekoracją lub pamiątką. Niezbędne to łóżko, pościel, ewentualnie poduszki ortopedyczne i zasłony zaciemniające. Pomocne wieczorem to szklanka wody, notatnik z długopisem, budzik (najlepiej analogowy), lekki krem do twarzy i ew. książka. Dekoracje ogranicz do jednej rośliny lub jednego obrazu, ale tylko wtedy, gdy realnie cię uspokajają. Wszystko inne – laptop, dokumenty, sprzęt do ćwiczeń, suszarka – powinno trafić do innych pomieszczeń. Typowy błąd to zostawienie „na wszelki wypadek&amp;quot; przedmiotów, które mają wrócić rano do torebki czy biurka. To one tworzą bałagan i podświadomy stres.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zwracaj uwagę na długość rękawa. Przy krótkich ramionach rękaw trzy czwarte optycznie je wydłuży, a przy długich unikaj rękawów kończących się w połowie przedramienia,  If you loved this post and you wish to receive more information regarding [https://forum.theomegacollective.com/forums/users/brandiesimonetti/ forum.theomegacollective.Com] assure visit our own website. bo skracają proporcje. Końcówka rękawa powinna być luźna, by nie uwierała pod pachą i nie tworzyła nieestetycznych zagnieceń.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zimą w mieszkaniach bywa sucho jak na pustyni. Kiedy na termometrze na zewnątrz jest mróz, a wewnątrz włączone jest ogrzewanie, wilgotność potrafi spaść poniżej 30%. To poziom, przy którym błona śluzowa nosa wysycha, skóra się napina, a oczy pieką. Wiele osób próbuje to zwalczyć, ale często popełniają [https://www.express.co.uk/search?s=podstawowy podstawowy] błąd: wietrzą mieszkanie, otwierając okna na oścież. To paradoksalnie pogarsza sprawę. Zimne powietrze z zewnątrz ma bardzo mało wilgoci, a dodatkowo obniża temperaturę ścian, co sprawia, że po zamknięciu okien wilgotność spada jeszcze bardziej.&amp;lt;br&amp;gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>LindaMcmanus4</name></author>
	</entry>
</feed>