<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=MargueriteBachus</id>
	<title>IT-Core - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=MargueriteBachus"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Special:Contributions/MargueriteBachus"/>
	<updated>2026-11-08T16:13:28Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.44.2</generator>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Kdy%C5%BE_chcete_d%C3%A1t_m%C3%A1m%C4%9B_d%C3%A1rek,_kter%C3%BD_nezat%C3%AD%C5%BE%C3%AD_planetu&amp;diff=155212</id>
		<title>Když chcete dát mámě dárek, který nezatíží planetu</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Kdy%C5%BE_chcete_d%C3%A1t_m%C3%A1m%C4%9B_d%C3%A1rek,_kter%C3%BD_nezat%C3%AD%C5%BE%C3%AD_planetu&amp;diff=155212"/>
		<updated>2026-08-23T13:15:39Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;MargueriteBachus: Created page with &amp;quot;&amp;lt;br&amp;gt;Pro sklo, plasty a papír si najděte nejbližší sběrný dvůr nebo kontejner. Než vyrazíte, ověřte si otevírací dobu a pravidla — některá místa přijímají pouze určité druhy plastů. Důležité je také vědět, co do jednotlivých nádob patří. Sklo se třídí na bílé a barevné, ale pozor na keramiku, porcelán a zrcadla, které do skla nepatří. Plasty musí být čisté, bez zbytků potravin, a ideálně sešlapané, aby zabíraly méně...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pro sklo, plasty a papír si najděte nejbližší sběrný dvůr nebo kontejner. Než vyrazíte, ověřte si otevírací dobu a pravidla — některá místa přijímají pouze určité druhy plastů. Důležité je také vědět, co do jednotlivých nádob patří. Sklo se třídí na bílé a barevné, ale pozor na keramiku, porcelán a zrcadla, které do skla nepatří. Plasty musí být čisté, bez zbytků potravin, a ideálně sešlapané, aby zabíraly méně místa. Papír by neměl být mastný nebo vlhký, jinak ho kontejner znehodnotí.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Co dělat, když luštěniny nezměknou ani po dlouhém varu? Nejčastější příčinou tvrdých luštěnin je kyselé prostředí. Pokud přidáte rajčata, ocet nebo víno na začátku vaření, bílkoviny a škrob se zatáhnou a luštěniny zůstanou tuhé. Přidávejte je až ke konci, když jsou už měkké. Stejně tak pozor na tvrdou vodu – pokud máte doma hodně vápenatou vodu, luštěniny se vaří déle. Pomoci může špetka jedlé sody, ale jen velmi malá, jinak získá pokrm nepříjemnou chuť a rozvaří se.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pozor na běžné marketingové nástrahy. Slovo „eko&amp;quot; nebo „bio&amp;quot; na obalu automaticky neznamená udržitelnost. Zkontrolujte, z čeho je výrobek skutečně vyroben, a dejte přednost opravitelným předmětům. Například kastrol s vyměnitelnou rukojetí nebo hrnky z recyklovaného skla jsou lepší než sada plastových nádob. Také se vyhněte dárkovým balením, která obsahují více papíru a plastu než samotný dar. Místo toho použijte obyčejný bavlněný ubrus nebo šátek na zabalení – dárek bude vypadat originálně a balení se dá dál použít.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Když na chatě není popelnice, většina lidí začne odpad pálit v kamnech nebo zahrabávat na zahradě. Oba způsoby [https://WWW.Exeideas.com/?s=jsou%20ale jsou ale] problém. Spalování plastů a barevných tiskovin uvolňuje do ovzduší toxické látky, které se usazují v okolí i v půdě. Zahrabávání zase znamená, že se rozložitelné zbytky mísí s plasty a vytvářejí nepropustnou vrstvu, která se nerozloží ani za desítky let. Správné třídění přitom není tak složité, jak se zdá — stačí změ[https://www.modernmom.com/?s=nit%20syst%C3%A9m nit systém] a pár věcí si předem promyslet.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nejdůležitější je zaměřit se na potřeby páru a ne na vlastní představu ideálního dárku. Zeptejte se, jestli jim chybí něco konkrétního, nebo jim darujte poukaz do lokálního obchodu s bytovými doplňky, kde si vyberou sami. Tím zajistíte, že dar nekončí v krabici na půdě. Udržitelnost není o dokonalosti, ale o volbách,  [http://biblioteca.ucf.edu.cu/author/Mandy57G77 Rady Pro rekonstrukci] které mají smysl. Ať už vyberete cokoli, hlavní je, aby dar odrážel ohleduplnost k přírodě i k lidem, kterým ho věnujete.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Na závěr si uvědomte, že zero waste ve sdíleném bytě je běh na dlouhou trať. Nečekejte, že se všichni přidají hned. Oceňte i malé krůčky, jako když si spolubydlící vezme místo igelitky látkovou tašku. A pokud narazíte na odpor, nerezignujte — upravte své vlastní chování a buďte trpěliví. Nakonec jde o to, abyste ve společném prostoru žili v souladu, a ne o to, vyhrát bitvu o každý plastový obal.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Vaření bez předmáčení má ale i své benefity. Luštěniny si zachovají více minerálních látek, které by se při dlouhém namáčení vyplavily do vody. Navíc nemusíte plánovat dopředu. Jediné, na co si dejte pozor, je množství pěny, která se tvoří na začátku varu – sbírejte ji děrovanou lžící, případně přidejte lžíci oleje, který pěnu zklidní. Pokud použijete tento postup, získáte plnohodnotný pokrm bez zbytečného čekání, stačí jen hlídat čas a teplotu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Po spaření zalijte luštěniny čerstvou horkou vodou a vařte je doměkka. Doba varu se prodlouží zhruba o polovinu proti předem namočeným luštěninám.  If you cherished this posting and you would like to get much more facts regarding [http://biblioteca.ucf.edu.cu/author/Hortense96 návod najdete zde] kindly go to our web site. Například čočka hnědá bude hotová za 25–30 minut, mungo fazole za 30–35 minut, cizrna potřebuje 60–90 minut a velké bílé fazole klidně i dvě hodiny. Pravidelně kontrolujte změknutí a v případě potřeby dolévejte vařící vodu, nikdy ne studenou, aby nedošlo k zastavení varu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Častou chybou je vozit odpad na sběrný dvůr v igelitových pytlích a celé je tam vysypat. Pracovníci dvora pak musí obsah ručně přebírat, což je zdržuje, a pokud pytel obsahuje směs plastů a papíru, hrozí, že celý náklad odmítnou. Správně je každou surovinu vysypat do příslušného kontejneru zvlášť a pytle si vzít zpět na příští použití. Stejně tak nevhazujte do kontejnerů nebezpečný odpad, jako jsou barvy, oleje, baterie nebo léky — ty patří na sběrný dvůr, kde mají speciální nádoby.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Základní pravidlo zní: luštěniny propláchněte, zbavte je případných nečistot a pak je zalijte dostatečným množstvím studené vody. Na jeden díl suchých luštěnin počítejte s třemi až čtyřmi díly tekutiny. Hrnec přiveďte k varu, nechte pět minut probublávat a poté vodu slijte. Tím odstraníte část látek, které způsobují nadýmání, a zároveň zkrátíte konečný var. Tento krok je důležitý, i když se zdá, že ztrácíte čas – ve výsledku ho ušetříte.&amp;lt;br&amp;gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>MargueriteBachus</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Kdy%C5%BE_vyr%C3%A1%C5%BE%C3%AD%C5%A1_na_cesty,_lahev_je_prvn%C3%AD_krok_k_bezodpadov%C3%A9mu_dni&amp;diff=155180</id>
		<title>Když vyrážíš na cesty, lahev je první krok k bezodpadovému dni</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Kdy%C5%BE_vyr%C3%A1%C5%BE%C3%AD%C5%A1_na_cesty,_lahev_je_prvn%C3%AD_krok_k_bezodpadov%C3%A9mu_dni&amp;diff=155180"/>
		<updated>2026-08-23T13:06:04Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;MargueriteBachus: Created page with &amp;quot;&amp;lt;br&amp;gt;Častým omylem je také to,  [http://biblioteca.ucf.edu.cu/author/Mandy57G77 úložné prostory v malém bytě] že si lidé berou lahev, která je příliš velká. Dvoulitrová lahev je těžká, zabírá místo a ve většině případů ji za den nevyprázdníš. Optimální je objem kolem půl litru až litru, který se [https://www.gov.uk/search/all?keywords=snadno%20vejde snadno vejde] do boční kapsy batohu. Pokud máš lahev s úzkým hrdlem, špatně se m...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;br&amp;gt;Častým omylem je také to,  [http://biblioteca.ucf.edu.cu/author/Mandy57G77 úložné prostory v malém bytě] že si lidé berou lahev, která je příliš velká. Dvoulitrová lahev je těžká, zabírá místo a ve většině případů ji za den nevyprázdníš. Optimální je objem kolem půl litru až litru, který se [https://www.gov.uk/search/all?keywords=snadno%20vejde snadno vejde] do boční kapsy batohu. Pokud máš lahev s úzkým hrdlem, špatně se myje – pořiď si kartáček na láhve, který se vejde do batohu. Nezapomeň, že lahev musí mít kvalitní uzávěr, který nepropustí tekutinu, i když ji hodíš do batohu mezi oblečení.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zero waste ve sdíleném bytě není o dokonalosti. Občas se stane, že koupíte něco v plastu nebo zapomenete sáček. Nevyčítejte si to. Klíčové je vytvořit systém, který je pro vás i pro ostatní udržitelný. Začněte malými kroky a buďte trpěliví. Pokud se vám podaří změnit byť jen jednu věc, která pak funguje měsíce,  [http://biblioteca.ucf.Edu.cu/author/Hortense96 http://biblioteca.ucf.Edu.cu/author/Hortense96] je to víc než hromada nepoužívaných ekologických pomůcek.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Jak na to: postup, který zvládnete za pět minut Začněte tím, že si nasbíráte zbytky zeleniny během týdne. Stačí je ukládat do uzavíratelné nádoby v lednici nebo do sáčku v mrazáku. Vhodné jsou mrkvové konce, vršky celeru, slupky z cibule (pozor na špínu, dobře je omyjte), nať z petržele, listy z kedlubny nebo odkrojky z paprik. Do hrnce je dejte společně s petrželovou natí, bobkovým listem, novým kořením a případně trochou soli. Zalijte studenou vodou a pomalu přiveďte k varu. Poté stáhněte plamen na minimum a nechte táhnout [https://Www.Shewrites.com/search?q=alespo%C5%88 alespoň] hodinu. Čím déle, tím výraznější chuť – ideálně 90 až 120 minut.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Většina domácností vyhodí konce mrkve, celeru, petržele nebo listy pórku. Přitom právě tyto části obsahují nejvíc aromatických látek. Vhozené do hrnce s vodou a kořením z nich získáte základ, který předčí kupované bujony. Vývar ze zbytků není o nouzi, ale o chytřejším využití surovin, které by jinak skončily v koši.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Když dostanete od příbuzných pytel starých záclon, ubrusů nebo košil, první myšlenka bývá: „Co s tím? Patří to do kontejneru na textil.&amp;quot; Jenže právě tady dělá většina lidí osudovou chybu – snaží se z každého kousku vyrobit něco, co má vypadat jako z obchodu. Výsledek je pak frustrující a látky skončí tam, kde být nemusely. Udržitelný dárek totiž neznamená dokonalý výrobek, ale promyšlenou práci s tím, co už doma leží.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Největší chybou bývá spoléhat na to, že všude najdeš veřejnou fontánku nebo ochotnou kavárnu. V mnoha zemích je pitná voda z kohoutku vzácností, a i když je dostupná, nemusí být vhodná pro citlivý žaludek. Před odjezdem si proto zjisti, jaká je situace v cílové destinaci. Pokud víš, že budeš potřebovat balenou vodu, kup si větší láhev a postupně z ní doplňuj svou vlastní. Tím snížíš počet plastových obalů, ale stále budeš mít jistotu, že piješ bezpečnou vodu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Vlastní lahev na vodu je nejjednodušší způsob, jak při cestování omezit plastový odpad. Než ji ale zabalíš do batohu, promysli, jak ji budeš používat. Ne každá lahev se hodí na každou cestu. Pokud letíš letadlem, vezmi si prázdnou a naplň ji až za kontrolou. Při cestě autem nebo vlakem ji můžeš mít plnou, ale počítej s tím, že ji budeš muset často doplňovat. Klíčové je, aby byla lahev lehká, nepropustná a snadno se čistila. Vyber si takovou, kterou skutečně uneseš celý den, protože prázdná lahev v batohu je k ničemu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Vodní kámen na bateriích nebo sprchovém koutu odstraníte pastou z jedlé sody a vody. Smíchejte sodu s trochou vody na hustou kaši a naneste ji na postižená místa. Nechte působit patnáct až dvacet minut, poté vydrhněte starým zubním kartáčkem a opláchněte. Skvěle funguje i kyselina citronová rozpuštěná v teplé vodě, kterou necháte na povrchu působit přes noc. Pozor na hliník, který kyselina citronová napadá, a také na smaltované vany, kde může dlouhodobé působení zanechat matná místa.&amp;lt;br&amp;gt;Během varu se na hladině tvoří pěna. Tu je třeba sbírat děrovanou lžící, jinak bude vývar kalný a ztratí jemnou chuť. Po uvaření vývar přeceďte přes jemné sítko nebo plátýnko. Použité zbytky už nemají co nabídnout, takže je klidně vyhoďte. Vývar můžete použít hned do polévky, omáčky, rizota nebo jako základ na vaření luštěnin. Pokud ho necháte vychladnout, vydrží v lednici tři až čtyři dny. Dá se také zamrazit do menších porcí – skvěle poslouží jako rychlý základ pro večerní polévku.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Než začnete nakupovat, rozhodněte se, jaký typ plen vám sedne do života. Skládací pleny a svrchní kalhotky zaberou méně místa, rychle schnou a snadno se perou, ale vyžadují více cviku při skládání. Kapsové pleny oceníte pro rychlé nasazení, ale musíte je předem nacpat a pořídit dostatek vložek. Pro dvojčata se osvědčuje kombinace – skládací pleny na doma a kapsové nebo kalhotkové na cesty. Vždy mějte připravený záložní balíček čistých plen na dvě směny dopředu, abyste nemuseli uprostřed noci řešit, že je všechno v pračce.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;If you treasured this article and also you would like to be given more info with regards to [http://Biblioteca.UCF.Edu.cu/author/CoralBrim4 úprava interiéRu] i implore you to visit the page.&amp;lt;br&amp;gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>MargueriteBachus</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:MargueriteBachus&amp;diff=155179</id>
		<title>User:MargueriteBachus</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:MargueriteBachus&amp;diff=155179"/>
		<updated>2026-08-23T13:06:01Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;MargueriteBachus: Created page with &amp;quot;Někdo, kdo praktickým bydlením se zabývá denně. Sdílím zde, jak si poradit v malém bytě. Nejraději popisovat postupy krok za krokem.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;my blog ... [http://Biblioteca.UCF.Edu.cu/author/CoralBrim4 úprava interiéRu]&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Někdo, kdo praktickým bydlením se zabývá denně. Sdílím zde, jak si poradit v malém bytě. Nejraději popisovat postupy krok za krokem.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;my blog ... [http://Biblioteca.UCF.Edu.cu/author/CoralBrim4 úprava interiéRu]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>MargueriteBachus</name></author>
	</entry>
</feed>