<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Lon3790325288</id>
	<title>IT-Core - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Lon3790325288"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Special:Contributions/Lon3790325288"/>
	<updated>2026-11-12T06:31:19Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.44.2</generator>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Z_kartonu_postav%C3%ADte_d%C4%9Btem_obchod_i_kuchy%C5%88ku,_sta%C4%8D%C3%AD_p%C3%A1r_trik%C5%AF&amp;diff=225645</id>
		<title>Z kartonu postavíte dětem obchod i kuchyňku, stačí pár triků</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Z_kartonu_postav%C3%ADte_d%C4%9Btem_obchod_i_kuchy%C5%88ku,_sta%C4%8D%C3%AD_p%C3%A1r_trik%C5%AF&amp;diff=225645"/>
		<updated>2026-09-01T09:51:15Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Lon3790325288: Created page with &amp;quot;Čalounění chrání také mechanická bariéra. Používejte deky nebo přehozy na sedací část, zvláště pokud pohovku využíváte denně. Polštářky pod hlavu a loketní opěrky snižují znečištění v místech největšího kontaktu. A pokud dojde k polití tekutinou, okamžitě jednejte – nasajte co nejvíce suchým hadříkem, od středu skvrny ke krajům, a pak nechte přirozeně uschnout. Tím předejdete vzniku trvalých map. Tato opatření vám um...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Čalounění chrání také mechanická bariéra. Používejte deky nebo přehozy na sedací část, zvláště pokud pohovku využíváte denně. Polštářky pod hlavu a loketní opěrky snižují znečištění v místech největšího kontaktu. A pokud dojde k polití tekutinou, okamžitě jednejte – nasajte co nejvíce suchým hadříkem, od středu skvrny ke krajům, a pak nechte přirozeně uschnout. Tím předejdete vzniku trvalých map. Tato opatření vám umožní užívat si čistou pohovku po mnoho let.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Když je stavba hotová, přichází na řadu dekorace. Děti milují, když si mohou krabici pomalovat nebo polepit barevným papírem. Temperové barvy na kartonu dobře drží, ale schnou déle. Pokud chcete rychlý výsledek, použijte velké archy barevného papíru, které nalepíte lepidlem na dřevo. Bílá kuchyňka vypadá efektně, ale každé šmouhy jsou vidět. Alternativou je ponechat karton v přírodní barvě a nechat děti kreslit po něm fixami – pak můžete stavbu kdykoli přelepit novou vrstvou.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Při chůzi do kopce držte hole kratší, než je obvyklé. Rukojeť uchopte těsně pod hlavicí a předloktí nechte volně podél těla. Špičku hole zapichujte mírně za těžištěm, tedy za linií kyčlí, a v momentě výstupu se o ni aktivně opřete. Tím přenesete část zátěže z nohou na paže a ramena, což znatelně uleví stehnům a lýtkům. Důležité je držet hole blízko u těla, ne roztahovat lokty do stran – zbytečně byste ztráceli energii.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Při prudkých sestupech zkuste techniku „brzdění s holemi obkročmo&amp;quot;. Obě hole zapíchněte před sebe do šíře boků, předkloňte se a nechte je klouzat po povrchu. Tento způsob je náročnější na koordinaci, ale výrazně snižuje nárazovou zátěž na kolena. Vyzkoušejte si ho nejprve na mírném svahu a teprve poté na strmějším terénu. S trochou cviku budou vaše hole přirozeným prodloužením paží, které pracují s vámi, ne proti vám.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Základem je pravidelné vysávání. Použijte kartáčový nástavec s měkkými štětinami, který látku nadzvedne a uvolní nečistoty z hloubky. Pohybujte se pomalu, vždy ve směru vlasu látky. Nezapomeňte na boční polštáře a opěrky, kde se prach usazuje nejvíc. Minimálně jednou za měsíc projděte i spáry a záhyby – nejlépe úzkou štěrbinovou hubicí. Tím odstraníte většinu suchých nečistot, které jinak působí jako brusný papír na vlákna.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Skvrny odstraňujte cíleně, ne celoplošně Když se objeví čerstvá skvrna, nejprve ji jemně osušte savým papírem, nikdy nedrhněte. Pak použijte suchý pěnový čistič určený přímo na čalounění – naneste malé množství na houbu a krouživými pohyby vmasírujte do skvrny. Nechte zaschnout a poté vysajte. Tento postup funguje na vodou ředitelné nečistoty, jako jsou zbytky jídla nebo pot. Na mastné skvrny (např. od krému) pomáhá kukuřičný škrob: nasypte ho na skvrnu, nechte působit několik hodin, aby nasál tuk, a pak vysajte.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pozor na typické chyby. Pokud krabice jen tak opřete o sebe, stavba se zhroutí při prvním nárazu. Spoje vždy alespoň z vnitřní strany přelepte páskou – při hře se děti o krabice opírají a tahají za ně. Dvířka trouby nevyřezávejte úplně, ale nechte je na jedné straně přilepená kartonovou páskou. Jako knoflíky na sporáku poslouží víčka od pet lahví, která přišroubujete tenkým vrutem, aby se dala otáčet. Dítě si tak procvičí jemnou motoriku.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Častým problémem je, že obránci při presinku zmatkují a posílají míč na slepo dopředu. Místo toho si předem určete tři cílové hráče: krajního obránce, středního záložníka a útočníka, který se nabízí mezi řadami. Pokud máte tyto tři možnosti, vždycky najdete řešení. Dalším trikem je pohyb bez míče – hráči musí neustále nabízet úhly, ne stát na místě. Krajní obránce se nesmí bát stáhnout se dozadu a střední záložník zase vybíhat do volného prostoru, aby soupeře natáhl.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Častou chybou je držet hole po celou dobu stejně dlouhé. Při výstupu s dlouhými holemi se příliš předkláníte a ztrácíte rovnováhu, při sestupu s krátkými holemi se naopak hroutíte dopředu. Vždy si proto délku přizpůsobte aktuálnímu sklonu terénu. U teleskopických holí stačí povolit zámek, nastavit délku a znovu dotáhnout – ideálně před každým prudším úsekem, ne až když cítíte nepohodlí.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Kartonové krabice nemusí putovat do sběrného dvora. Z několika větších kusů, které se vám povalují po stěhování nebo nákupu, vykouzlíte za jedno odpoledne dětský obchod i kuchyňku. Děti si takového hřiště užijí víc než drahé plastové sestavy, a navíc si při stavění procvičí fantazii. Než se ale pustíte do lepení, promyslete si, co má výsledek unést a kde ho umístíte.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pokud se rozhodnete problém řešit sami, nespěchejte s výměnou baterie, aniž byste zkontrolovali kabeláž a svorky. Zoxidované spoje nebo uvolněné konektory dokážou napodobit vadný alternátor. Vyčistěte kontakty drátěným kartáčem a utáhněte je. Také zkontrolujte řemen alternátoru – pokud je opotřebovaný nebo příliš volný, prokluzuje a nedochází k přenosu energie. Vždy nejprve ověřte tyto jednoduché věci, než utratíte peníze za novou baterii.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Lon3790325288</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:Lon3790325288&amp;diff=225644</id>
		<title>User:Lon3790325288</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:Lon3790325288&amp;diff=225644"/>
		<updated>2026-09-01T09:51:11Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Lon3790325288: Created page with &amp;quot;Autor blogu praktickým bydlením se zabývá denně. Píšu o tom, jak si poradit v malém bytě. Nejvíc mě baví ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý.&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Autor blogu praktickým bydlením se zabývá denně. Píšu o tom, jak si poradit v malém bytě. Nejvíc mě baví ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Lon3790325288</name></author>
	</entry>
</feed>