<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=GildaBolden3</id>
	<title>IT-Core - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=GildaBolden3"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Special:Contributions/GildaBolden3"/>
	<updated>2026-08-30T18:12:57Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.44.2</generator>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Ukl%C3%ADz%C3%ADme_s_d%C4%9Btmi_bez_chemie:_z%C3%A1bava,_kter%C3%A1_spoj%C3%AD_rodinu&amp;diff=208886</id>
		<title>Uklízíme s dětmi bez chemie: zábava, která spojí rodinu</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Ukl%C3%ADz%C3%ADme_s_d%C4%9Btmi_bez_chemie:_z%C3%A1bava,_kter%C3%A1_spoj%C3%AD_rodinu&amp;diff=208886"/>
		<updated>2026-08-30T09:34:00Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;GildaBolden3: Created page with &amp;quot;Na závěr si ukliď své věci a nezapomeň na sprchu, pokud je ve stěně k dispozici. Křída a pot se na těle neusazují jen povrchově – rychlá sprcha zabrání podráždění. Až půjdeš příště, zkus si vzít s sebou někoho, kdo už leze, nebo se přihlas na lekci pro začátečníky. Nejdůležitější je přijít znovu – první výstup je jen začátek, a čím víc toho zkusíš, tím dřív zjistíš, že tahle aktivita není o síle, ale o techni...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Na závěr si ukliď své věci a nezapomeň na sprchu, pokud je ve stěně k dispozici. Křída a pot se na těle neusazují jen povrchově – rychlá sprcha zabrání podráždění. Až půjdeš příště, zkus si vzít s sebou někoho, kdo už leze, nebo se přihlas na lekci pro začátečníky. Nejdůležitější je přijít znovu – první výstup je jen začátek, a čím víc toho zkusíš, tím dřív zjistíš, že tahle aktivita není o síle, ale o technice a trpělivosti.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pyré a čatní: dva způsoby, jak zužitkovat přebytky Na pyré se hodí i měkčí plody, které už nejsou vhodné na přímou konzumaci. Jablka nakrájejte na čtvrtky, podlijte trochou vody a duste doměkka. Pak směs rozmixujte a podle chuti přidejte cukr, skořici nebo citronovou šťávu. Horké pyré plňte do sklenic a sterilujte asi dvacet minut. Pokud chcete pyré bez cukru, vyberte sladší odrůdy, jako je Gala nebo Fuji. Pozor na přidávání vody – čím méně jí použijete, tím hustší a trvanlivější pyré bude.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Při plánování zděného domu či krbových kamen rozhodujete o tom, jak bude stavba reagovat na změny teplot. Akumulace tepla neznamená jen tlustou stěnu, ale především správný poměr mezi tepelnou kapacitou materiálu a rychlostí, s jakou teplo předává do interiéru. Než začnete vybírat cihly či betonové tvárnice, zjistěte si objemovou hmotnost a měrnou tepelnou kapacitu. Čím vyšší hodnoty, tím více tepla materiál pojme na každý kilogram a každý litr objemu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Základní pravidla údržby, která se vyplatí dodržovat Nejdůležitějším krokem je čtení symbolů údržby na štítku. Mnozí lidé je ignorují, a pak se diví, že se svetr srazí nebo tričko vybledne. Teplota praní, možnost sušení v sušičce či žehlení – to vše má svůj důvod. Pokud si nejste jistí, perte raději na nižší teplotu, používejte jemný prací prostředek a vyhněte se agresivním chemickým odstraňovačům skvrn, které mohou poškodit vlákna.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Čatní je skvělou volbou, když máte jablek opravdu hodně a přemýšlíte, co s nimi. Smíchejte nakrájená jablka s cibulí, rozinkami, zázvorem a octem. Směs vařte na mírném ohni, dokud nezhoustne a nezíská pikantní chuť. Klíčem je trpělivost – čatní se musí pomalu odpařovat, aby se spojily chutě. Typickou chybou je použití nekvalitního octa, který dodá nepříjemnou pachuť. Vyzkoušejte jablečný ocet nebo bílé víno, které čatní zjemní.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Když stromy na zahradě ohnou větve pod tíhou jablek, je třeba jednat rychle. Ovoce přezrává, padá a začíná hnít. Než začnete třídit úrodu, připravte si čisté nádoby, ostrý nůž a velký hrnec. Základním pravidlem je oddělit zdravé kusy od otlučených, ale neplesnivých. Jablka s hnědými skvrnami můžete použít na pyré, ale do šťávy patří jen ty nejkvalitnější, protože i malá stopa hniloby zkazí celou dávku.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pro praktické použití se vyplatí rozlišovat mezi těžkými a lehkými materiály. Beton, plná cihla nebo vápenopískové tvárnice mají vysokou objemovou hmotnost (kolem 1800–2200 kg/m³) a dobře akumulují teplo. Naproti tomu pórobeton či keramické tvárnice s dutinami mají nižší hmotnost (600–900 kg/m³), rychleji se prohřejí, ale také rychleji vychladnou. Pro přímé akumulační stěny za kamny nebo u krbu volte jednoznačně těžké materiály – ideálně s povrchovou úpravou, která nebrání přestupu tepla, tedy bez silné tepelné izolace na vnitřní straně.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;První návštěva umělé stěny dokáže napovědět, jak na tom jsi s kondicí i s odvahou. Přesto se vyplatí přijít připravený: nechtěj hned prvním dnem lézt těžké cesty, ale soustřeď se na to, aby ti bylo dobře a aby ses chtěl vrátit. Většina začátečníků dělá stejné chyby – vezmou si špatné boty, nemají ručník a podcení oblečení. Přitom stačí pár drobností, aby se první pokus změnil v příjemný zážitek, ne v boj s vlastním tělem.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Vlněné svetry vyžadují zvláštní péči. Perní je v ruce ve vlažné vodě s přípravkem určeným na vlnu, nebo použijte program na vlnu v pračce. Nikdy je neždímejte kroucením – místo toho je jemně vymačkejte a sušte naplocho na ručníku. Žehlení vlny není nutné, pokud svetr po vyprání správně vytvarujete. Vyvarujte se také věšení mokrého svetru na ramínko, protože by se vlastní vahou vytáhl.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Při zavařování vždy kontrolujte těsnost víček. Sklenice po naplnění otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout. Pokud víčko nepřilne, obsah ihned spotřebujte nebo zpracujte znovu. Skladujte v chladu a temnu, ideálně do deseti stupňů Celsia. Správně zpracovaná jablka vám vydrží klidně rok, ale raději je spotřebujte do příští sezóny, než ztratí barvu i vůni.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Proč tloušťka stěny není totéž co akumulace Mnoho lidí si myslí, že stačí postavit silnou zeď a problém s tepelným komfortem je vyřešen. Ve skutečnosti záleží na tom, jak je stěna začleněna do systému vytápění. Pokud topíte přerušovaně, potřebujete materiál, který rychle převezme teplo a postupně ho uvolňuje. Naopak při kontinuálním vytápění postačí tenčí vrstva, protože teplo se do konstrukce dostává nepřetržitě. Typickým omylem je zbytečné předimenzování vnitřních příček – ty sice akumulují, ale nemají dostatečnou plochu pro předání tepla vzduchu.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>GildaBolden3</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:GildaBolden3&amp;diff=208884</id>
		<title>User:GildaBolden3</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:GildaBolden3&amp;diff=208884"/>
		<updated>2026-08-30T09:33:58Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;GildaBolden3: Created page with &amp;quot;Autor blogu praktickým bydlením sází na osvědčené tipy. Píšu o tom, jak si poradit v malém bytě. Nejraději popisovat postupy krok za krokem.&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Autor blogu praktickým bydlením sází na osvědčené tipy. Píšu o tom, jak si poradit v malém bytě. Nejraději popisovat postupy krok za krokem.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>GildaBolden3</name></author>
	</entry>
</feed>