<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=ChristianFredric</id>
	<title>IT-Core - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=ChristianFredric"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Special:Contributions/ChristianFredric"/>
	<updated>2026-08-12T20:50:49Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.44.2</generator>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Panele_%C5%9Bcienne_%E2%80%93_jak_o%C5%BCywi%C4%87_%C5%9Bciany_bez_remontu_i_ukry%C4%87_mankamenty_mieszkania&amp;diff=73404</id>
		<title>Panele ścienne – jak ożywić ściany bez remontu i ukryć mankamenty mieszkania</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Panele_%C5%9Bcienne_%E2%80%93_jak_o%C5%BCywi%C4%87_%C5%9Bciany_bez_remontu_i_ukry%C4%87_mankamenty_mieszkania&amp;diff=73404"/>
		<updated>2026-08-11T13:59:18Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;ChristianFredric: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Wielu znajomych pyta mnie, czy lepiej postawić na duże formaty, czy małą mozaikę. Ja zawsze odpowiadam: to zależy od wielkości łazienki i twojego budżetu. W przypadku [http://Wikipeter.dk/wiki160316/index.php?title=Bruger:KatherinThayer3 ciasnej] wnęki z prysznicem,  mieści się kabina, duże płytki 60x60 cm optycznie powiększą przestrzeń i zmniejszą ilość fug do czyszczenia. Ale uwaga – ich montaż jest droższy i wymaga precyzji, bo źle docięty kawałek to strata materiału. Z kolei małe płytki, jak gresowe w formacie 10x10 cm, świetnie sprawdzają się na ścianie nad wanną, tworząc ciekawy akcent. Pamiętaj tylko, że fugowanie takiej powierzchni to godziny żmudnej pracy, a potem regularne mycie, bo w szczelinach lubi osadzać się pleśń.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Najwię[https://Www.honkaistarrail.wiki/index.php?title=User:DominicHayward4 kszym wyzwaniem] byli goście na noc. Kanapa z funkcją spania wydawała się oczywista, ale po obejrzeniu dziesięciu modeli w sklepach wiedziałam, że to nie [https://www.thetimes.Co.uk/search?source=nav-desktop&amp;amp;q=dla%20mnie dla mnie]. Rozkładane sofy mają zwykle cienki materac i po tygodniu czuć każdą sprężynę. Zamiast tego kupiłam wersalka, która na co dzień służy jako siedzisko w strefie dziennej. Ma mechanizm DL, czyli łatwe wysuwanie – pociągasz za uchwyt i w kilka sekund masz płaską powierzchnię. Wersalka to taki sprytny kompromis: nie zajmuje tyle miejsca co typowa kanapa z funkcją spania, a goście nie narzekają na plecy. Do tego dodałam poduszkę ortopedyczną dla tych, którzy śpią na boku – małe, ale ważne.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nie zapominaj też o praktycznych detalach, które ułatwiają codzienne życie. Na przykład, jeśli planujesz w łazience wnękę na kosmetyki, wyłóż ją tymi samymi płytkami co reszta ściany – unikniesz wizualnego bałaganu. Albo pomyśl o listwach wykończeniowych, które chronią krawędzie przed odpryskami. Kiedyś zlekceważyłam ten element i po roku płytki przy drzwiach zaczęły się wykruszać. Teraz zawsze doradzam, żeby inwestować w [https://Www.youtube.com/results?search_query=systemy systemy] cokołów i narożników, nawet jeśli to podnosi koszt remontu o kilkaset złotych. To drobiazg, który oszczędza późniejszych nerwów i dodatkowych wydatków.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;W małych domach jednorodzinnych zmora bywa taka, że sypialnie są mikroskopijne. Standardowe łóżko 160x200 cm zajmuje prawie całą podłogę. Zostaje wąski korytarzyk i może jedna szafka nocna. A gdzie pościel? Zapasowe koce? Letnie kołdry? Wtedy z pomocą przychodzi sprawdzone rozwiązanie – łóżko z pojemnikiem na pościel. To nie jest fanaberia, to konieczność. Wybierając model z solidnym stelażem listwowym i pojemnikiem na wymiar, zyskujecie ogrom przestrzeni do przechowywania. Ja w swoim projekcie postawiłam na wersję z tapicerką welurową w kolorze butelkowej zieleni – jest miękka w dotyku i dodaje sypialni charakteru. A pod spodem mieszczą się aż cztery duże koce zimowe i zapas poduszek. To realna zmiana w codziennym funkcjonowaniu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Stanie przed regałem z próbkami płytek w markecie budowlanym to dla mnie zawsze chwila prawdy. Pamiętam, jak przy pierwszym remoncie łazienki wybrałam płytki tylko na podstawie koloru – piękny, głęboki granat. Po dwóch latach wyglądały jak zaniedbana ściana w publicznej toalecie, bo woda z kamieniem zrobiły swoje. I wtedy zrozumiałam, że płytki łazienkowe to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim funkcjonalności i odporności na codzienne użytkowanie. Największym błędem, jaki popełniają początkujący, jest kierowanie się wyłącznie wzorem z katalogu, bez zastanowienia się nad klasą ścieralności czy nasiąkliwością. A przecież to właśnie te parametry decydują, czy po roku nie będziesz żałować wyboru.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Kolejna rzecz, która często umyka uwadze, to kwestia przechowywania pościeli i rzeczy gościnnych w małym mieszkaniu. Jeśli masz gościnną kanapę z funkcją spania w salonie, to w łazience i tak musisz znaleźć miejsce na ręczniki i zapasową pościel. I tu pojawia się pytanie: czy płytki na ścianie nad pralką mogą pełnić funkcję dekoracyjną, a jednocześnie być praktyczne? Oczywiście, że tak – wybierz płytki z połyskiem, które odbijają światło i rozjaśniają wnętrze, ale unikaj tych o bardzo chropowatej powierzchni, bo trudno z nich zetrzeć osad z mydła. Osobiście uwielbiam połączenie białych płytek w jodełkę z drewnopodobnym gresem na podłodze – to daje efekt ciepła, nawet w małej łazience bez okna.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Łazienka to kolejne miejsce, gdzie odświeżenie mieszkania bez remontu jest możliwe bez większego wysiłku. Moja miała brzydkie, żółte fugi między kafelkami i starą armaturę. Zamiast kafelkować od nowa, kupiłam specjalny marker do fug za piętnaście złotych i pomalowałam je na biało - różnica jest kolosalna. Do tego wymieniłam słuchawkę prysznicową na taką z deszczownicą (koszt: czterdzieści złotych) i dodałam bambusową półkę nad toaletą. Wszystko zajęło mi trzy godziny, a efekt jest taki, że łazienka wygląda jak po remoncie. Pamiętaj, że często problemem nie są same kafelki, ale detale - stare uszczelki, zardzewiałe uchwyty czy brudne fugi. W małej łazience każdy centymetr ma znaczenie, więc postaw na przejrzystość i jasne kolory. Nie musisz wydawać fortuny, by poczuć się jak w nowym mieszkaniu.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>ChristianFredric</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Prowansja_w_sypialni_%E2%80%93_jak_urz%C4%85dzi%C4%87_wn%C4%99trze_pe%C5%82ne_s%C5%82o%C5%84ca_i_lawendy&amp;diff=73361</id>
		<title>Prowansja w sypialni – jak urządzić wnętrze pełne słońca i lawendy</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Prowansja_w_sypialni_%E2%80%93_jak_urz%C4%85dzi%C4%87_wn%C4%99trze_pe%C5%82ne_s%C5%82o%C5%84ca_i_lawendy&amp;diff=73361"/>
		<updated>2026-08-11T13:54:47Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;ChristianFredric: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Prowansja to także zapach i dotyk. W moim wnętrzu nie brakuje suszonych ziół – lawendy, rozmarynu, tymianku – ułożonych w glinianych doniczkach. Na parapecie stoją doniczki z żywą miętą i bazylią. Każdy gość, który wchodzi, mówi, że czuje się jak na wakacjach. A to właśnie jest sedno – stworzyć przestrzeń, która odpręża i pozwala zwolnić. Nawet jeśli za oknem słychać tramwaj, a w kuchni czeka stos naczyń, wystrój wnętrza w stylu prowansalskim przypomina o prostych przyjemnościach życia.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nie zapominaj o wyglądzie. Strefa relaksu w domu ma być oazą spokoju, więc postaw na materiały, które cieszą oko i są przyjemne w dotyku. Tapicerka welurowa to mój osobisty faworyt. Jest miękka, elegancka i od razu nadaje wnętrzu przytulności. Welur ma też tę zaletę, że nie chłodzi jak skóra i nie elektryzuje się tak bardzo jak poliester. Kiedyś bałam się, że będzie się szybko brudził, ale nowoczesne tkaniny są zabezpieczone przed plamami. Wystarczy regularnie odkurzać go odpowiednią końcówką i od czasu do czasu wyprać tapicerkę. Jeśli masz zwierzęta, welur sprawdzi się lepiej niż delikatny len, bo sierść łatwiej z niego zebrać. Kolor też ma znaczenie. Postaw na stonowane barwy, takie jak butelkowa zieleń, granat, musztarda czy beż. Unikaj jaskrawych wzorów, które mogą Cię rozpraszać. Twoja przestrzeń do relaksu powinna być wizualnie wyciszona.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Z czasem odkryłam, że samo biurko to nie wszystko. Potrzebowałam też miejsca na gości na noc. W mojej małej kawalerce nie było osobnego pokoju, więc postawiłam na kanapę z funkcją spania, która w dzień służy za sofę do czytania, a w nocy rozkłada się w wygodne posłanie. Wybrałam model z mechanizmem DL, bo jest prosty w obsłudze i nie wymaga odsuwania mebli. Do tego tapicerka welurowa w ciemnym odcieniu granatu, która nie widać na niej każdego pyłku. I tu pojawił się problem przechowywania. Gdzie trzymać pościel, kiedy nie ma szafy w zasięgu ręki? Rozwiązaniem okazało się łóżko z pojemnikiem na pościel, które postawiłam w sypialni. Podnoszę stelaz listwowy, wkładam kołdry, poduszki, a na wierzch kładę materac piankowy o grubości 16 centymetrów, który świetnie amortyzuje nacisk i nie odkształca się po kilku miesiącach.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Materac piankowy o grubości 16 cm potrafi zdziałać cuda. To jest właśnie ten konkret, który odróżnia prawdziwą strefę relaksu w [https://de.BAB.La/woerterbuch/englisch-deutsch/domu%20od domu od] zwykłego mebla. Pianka wysoka elastyczność idealnie dopasowuje się do kształtów ciała, ale nie zapada się pod ciężarem. Gdy kładziesz się na takim materacu, czujesz, jak kręgosłup w naturalny sposób się prostuje. Dla mnie to był game changer. Kiedyś myślałam, że każda kanapa jest dobra, ale po takim materacu nie chcę wracać do starych rozwiązań. Pamiętaj tylko, żeby sprawdzić gęstość pianki. Im wyższa, tym lepsza trwałość. Moja rada? Jeśli masz możliwość, przetestuj materac w sklepie. Połóż się na nim na dłużej niż dwie sekundy, bo dopiero wtedy poczujesz, czy jest odpowiedni. Nie daj się zwieść pozorom. Czasami miękki w dotyku materac jest za miękki dla kogoś, kto waży więcej. Lepiej zainwestuj w piankę o średniej twardości, która sprawdzi się dla różnych domownikó[https://lm3.lmhack.net/index.php/User:MargaritaQrw trendy w meblarstwie].&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zastanów się, co dla Ciebie oznacza prawdziwy odpoczynek. Dla jednych to cisza i książka, dla innych drzemka w ciągu dnia. Twoja strefa relaksu w domu powinna być dopasowana do Twoich nawyków, a nie do zdjęć z katalogu. Jeś się wyciągnąć, nie kupuj małego fotela, tylko postaw na coś z większą powierzchnią. Doskonałym wyborem jest wersalka, która w ciągu dnia pełni rolę wygodnej sofy, a wieczorem zamienia się w przestronne łóżko. Pamiętaj, że komfort to nie tylko miękkość, ale też odpowiednie podparcie. Szukaj modeli z solidnym stelazem listwowym, bo to on gwarantuje, że materac nie będzie się uginał w niekontrolowany sposób. Kiedyś popełniłam błąd i kupiłam tanią sofę bez stelaża. Po roku spania na niej bolały mnie plecy. Teraz wiem, że lepiej dołożyć trochę więcej pieniędzy i wybrać sprawdzoną konstrukcję. Stelaz listwowy zapewnia wentylację materaca i równomiernie rozkłada ciężar, co jest nieocenione, jeśli planujesz spać na tym meblu regularnie.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Kiedy pierwszy raz zobaczyłam zdjęcia prowansalskich domów, pomyślałam, że to niemożliwe, by taką atmosferę przenieść do polskiego bloku z lat 70. A jednak udało mi się to zrobić na [https://Hellovivat.com/forums/users/audrywindeyer/ zaledwie] 18 metrach kwadratowych. Kluczem okazało się połączenie naturalnych tkanin z odpowiednim doborem mebli. Zamiast masywnej komody postawiłam na jasną, drewnianą szafę z delikatnymi frezami. Ściany pomalowałam na kolor ciepłego mleka, a podłogę pokryłam lnianym chodnikiem w odcieniu beżu. To właśnie te detale tworzą prawdziwy klimat Prowansji – nie przesada, a subtelność.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;W małych salonach, gdzie każdy centymetr ma znaczenie, często polecam jasne odcienie jako bazę. Nie chodzi tylko o biel – świetnie sprawdza się delikatny beż, écru czy jasny szary z lekką nutą błękitu. Jeden z moich klientów miał salon o powierzchni zaledwie 18 metrów, w którym stało łóżko z pojemnikiem na pościel, bo goście często zostawali na noc. Wybraliśmy ściany w kolorze ciepłego mleka, co sprawiło, że przestrzeń wydawała się większa i bardziej przytulna. Pamiętaj, że ciemne kolory mogą przytłaczać w małych pomieszczeniach, ale jeśli marzysz o głębokim granacie, użyj go na jednej ścianie, a resztę utrzymaj w jasnej tonacji.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>ChristianFredric</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Garderoba_w_sypialni_%E2%80%93_jak_zmie%C5%9Bci%C4%87_ubrania_w_ma%C5%82ym_mieszkaniu_bez_wieszania_si%C4%99_po_%C5%9Bcianach&amp;diff=73217</id>
		<title>Garderoba w sypialni – jak zmieścić ubrania w małym mieszkaniu bez wieszania się po ścianach</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Garderoba_w_sypialni_%E2%80%93_jak_zmie%C5%9Bci%C4%87_ubrania_w_ma%C5%82ym_mieszkaniu_bez_wieszania_si%C4%99_po_%C5%9Bcianach&amp;diff=73217"/>
		<updated>2026-08-11T13:39:00Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;ChristianFredric: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Gdy w pokoju pojawiła się wersalka, musiałam przesunąć biurko o kilka centymetrów w lewo. Na szczęście nogi blatu są na tyle lekkie, że mogę je łatwo przestawić bez demontażu. Wersalka okazała się strzałem w dziesiątkę, bo po rozłożeniu daje wygodne miejsce dla gości, a w dzień służy jako siedzisko do rozmów. Mechanizm rozkładania jest prosty i cichy, co doceniam, gdy późno wracam do domu. Pod spodem znalazłam jeszcze schowek na dodatkowy koc i poduszki, które wcześniej walały się po krzesłach.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Kolejnym problemem, który długo mnie męczył, było przechowywanie pościeli. W małym mieszkaniu każda szafka to skarb, a ja nie miałam miejsca na dodatkową komodę. Rozwiązaniem okazała się wersalka z pojemnikiem na pościel, która stanęła w kącie pokoju. To mebel, który często jest niedoceniany, a moim zdaniem idealnie sprawdza się w niewielkich wnętrzach. Wersalka ma 140 cm szerokości, więc bez problemu mieści zapasowe koce, poduszki i prześcieradła. Do tego jej tapicerka w odcieniu pudrowego różu wprowadza do pokoju delikatność i lekkość, co jest ważne, gdy walczy się z wrażeniem zagracenia.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Największym wyzwaniem w bloku jest salon, który często pełni rolę sypialni, jadalni i miejsca do pracy. Zamiast stawiać na osobne meble, postaw na jeden spójny element. U mnie sprawdziła się kanapa z funkcją spania z mechanizmem DL, która rozkłada się jednym płynnym ruchem. Na co dzień zajmuje mało miejsca, a gdy przyjeżdżają znajomi, w kilka sekund zamieniam ją w wygodne legowisko. Pamiętaj tylko, żeby sprawdzić, czy materac piankowy ma odpowiednią grubość – ja wybrałam model z 16 cm materacem piankowym na stelazu listwowym, bo to gwarancja, że goście nie będą narzekać na plecy. Ważne, żeby mechanizm działał cicho i bez wysiłku, bo nikt nie chce walczyć z kanapą o drugiej w nocy.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Gdy brakuje miejsca na szafę, warto pomyśleć o systemie modułowym. Moja garderoba w sypialni to zestaw otwartych półek i wieszaków zamontowanych na ścianie bezpośrednio nad łóżkiem. Zajmuje tylko 40 cm głębokości, a pomieści wszystko – od koszul po płaszcze. Przykrywam ją zasłoną, żeby nie widać było bałaganu. Podobnie działa wersalka z dolną szufladą – idealna do przechowywania pościeli gościnnej. Pamiętaj tylko, żeby materac piankowy miał odpowiednią twardość, bo spanie na zbyt miękkim odbije się na kręgosłupie.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Często spotykam się z problemem: gdzie położyć pościel, gdy przyjeżdżają goście na noc? Wersalka to klasyk, ale jej wadą jest brak miejsca na poduszki i koce. Dlatego polecam łóżko z pojemnikiem na pościel – nie dość, że masz schowek pod materacem, to jeszcze stelaz listwowy zapewnia cyrkulację powietrza. Ja wybrałam model z tapicerką welurową – miękka w dotyku, łatwa do czyszczenia, a przy tym nie zbiera kurzu jak niektóre tkaniny. Podnoszenie stelaża wymaga siły, ale przy codziennym użytkowaniu szybko się przyzwyczaisz.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Mam znajomą, która uparła się na klasyczną szafę z drzwiami przesuwnymi. Zajęła pół sypialni, a w środku wiecznie brakowało wieszaków. Po roku wymieniła ją na kanapę z funkcją spania z pojemnikiem na pościel i wiszące półki. Efekt? Więcej miejsca na podłodze i łatwiejszy dostęp do ubrań. Mechanizm DL w jej kanapie działa bez zarzutu – rozkłada się jednym ruchem. Jeśli masz niskie sufity, unikaj łóżek z pojemnikiem na pościel podnoszonych do góry – mogą uderzać w lampę.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Problemem był jednak mój malutki salon, który służył też za sypialnię, gdy przyjeżdżali goście. Miałam tam kanapę z funkcją spania, która po rozłożeniu zajmowała prawie cały pokój. Chciałam, żeby ściany wokół niej wyglądały elegancko, ale bałam się, że sztukateria optycznie zmniejszy i tak już ciasne wnętrze. Postawiłam na prosty zabieg – cienkie listwy przysufitowe i jeden narożnik z delikatnym motywem roślinnym. Okazało się, że pionowe linie wizualnie podwyższyły pomieszczenie, a subtelna faktura odciągnęła uwagę od tego, że łóżko z pojemnikiem na pościel zajmuje pół metra więcej, niżbym chciała.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Ostatnio przymierzam się do przedpokoju, gdzie brakuje miejsca na szafę. Myślę o zamontowaniu sztukaterii na drzwiach wewnętrznych, żeby optycznie je wtopić w ścianę. Znalazłam też inspirację w małej łazience – podobno cienkie listwy na suficie potrafią odwrócić uwagę od niskiego pomieszczenia. Na razie zbieram próbki farb i planuję weekendowy projekt. Bo najważniejsze w pracy z wnętrzami jest to, żeby nie bać się próbować, nawet jeśli pierwsza próba skończy się odklejoną listwą.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Łazienka to kolejne wyzwanie w małym mieszkaniu. U mnie ma 3,5 metra kwadratowego, ale udało mi się zmieścić pralkę, umywalkę z szafką i kabinę prysznicową. Kluczem okazało się zastosowanie jasnych płytek w kolorze piaskowym i dużego lustra bez ramy, które optycznie powiększa przestrzeń. Do przechowywania ręczników używam wiklinowych koszy zawieszonych na ścianie nad sedesem. Dzięki temu wszystko ma swoje miejsce, a łazienka nie sprawia wrażenia zagraconej. Przytulne wnętrze w łazience to także odpowiednie oświetlenie – zamontowałam kinkiety po obu stronach lustra, które dają miękkie, rozproszone światło.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>ChristianFredric</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:ChristianFredric&amp;diff=73216</id>
		<title>User:ChristianFredric</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:ChristianFredric&amp;diff=73216"/>
		<updated>2026-08-11T13:38:55Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;ChristianFredric: Created page with &amp;quot;Entuzjasta aranżacji wnętrz od kilku lat dzielący się pomysłami o meblach i dekoracjach. Uważam, że nawet małe zmiany potrafią odmienić każde pomieszczenie.&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Entuzjasta aranżacji wnętrz od kilku lat dzielący się pomysłami o meblach i dekoracjach. Uważam, że nawet małe zmiany potrafią odmienić każde pomieszczenie.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>ChristianFredric</name></author>
	</entry>
</feed>