<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=BernadineDorsey</id>
	<title>IT-Core - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=BernadineDorsey"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Special:Contributions/BernadineDorsey"/>
	<updated>2026-11-07T07:47:12Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.44.2</generator>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Dom%C3%A1c%C3%AD_%C5%A1ampon_versus_kupovan%C3%BD:_co_z%C3%ADsk%C3%A1te_vlastn%C3%AD_v%C3%BDrobou&amp;diff=153381</id>
		<title>Domácí šampon versus kupovaný: co získáte vlastní výrobou</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Dom%C3%A1c%C3%AD_%C5%A1ampon_versus_kupovan%C3%BD:_co_z%C3%ADsk%C3%A1te_vlastn%C3%AD_v%C3%BDrobou&amp;diff=153381"/>
		<updated>2026-08-23T06:55:29Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;BernadineDorsey: Created page with &amp;quot;Pokud chcete peeling na tělo, klidně použijte hrubší cukr nebo kávovou sedlinu. Tu ale předem nechte proschnout na plechu, aby v ní nezůstala vlhkost, která by urychlila růst plísní. Do tělové verze přidejte máslo (kakaové, bambucké) – dodá pokožce pružnost a vyživí ji. A pozor na éterické oleje: pár kapek citronu nebo máty je osvěžujících, ale pokud máte citlivou pokožku, může vás slunce po takovém peelingu popálit. Citrusové ol...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Pokud chcete peeling na tělo, klidně použijte hrubší cukr nebo kávovou sedlinu. Tu ale předem nechte proschnout na plechu, aby v ní nezůstala vlhkost, která by urychlila růst plísní. Do tělové verze přidejte máslo (kakaové, bambucké) – dodá pokožce pružnost a vyživí ji. A pozor na éterické oleje: pár kapek citronu nebo máty je osvěžujících, ale pokud máte citlivou pokožku, může vás slunce po takovém peelingu popálit. Citrusové oleje jsou fototoxické, takže je používejte pouze večer.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Typickou chybou začátečníků je umístit nádobu na přímé slunce nebo k topení. Žížaly nesnášejí teploty nad 30 °C a pod 10 °C – optimální je kolem 20 °C. Ideální místo je proto kuchyňská linka, skříňka pod dřezem nebo spíž. Další častou chybou je překrmování; když si nejste jistí, dejte žížalám méně, než si myslíte, že zvládnou. Lepší je přidat později než odstraňovat nerozložený odpad.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Co žížalám dávat a co jim škodí Žížaly zpracují téměř veškerý rostlinný odpad: slupky ovoce, zbytky zeleniny, čajové sáčky, kávovou sedlinu, skořápky od vajec (rozdrcené), nebo i papírové ubrousky. Vyhněte se masu, mléčným výrobkům, mastným jídlům a citrusům, které způsobují zápach a přitahují škůdce. Odpadky vždy nakrájejte na menší kousky a zahrabte je do podestýlky, nikdy je nepokládejte na povrch. Tím předejdete nejen zápachu, ale i plísním.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Další možností je sušení v sušičce, pokud ji máte. Látkové pleny obvykle snesou sušení na nízkou teplotu, ale vždy si nejprve zkontrolujte složení materiálu – bambusové a konopné vložky jsou náchylnější na srážení. Při sušení v sušičce používejte kratší program a pleny nechte mírně vlhké, aby se daly dosušit na vzduchu. Tím se vyhnete zbytečnému opotřebení a zároveň získáte měkčí textilii.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Při sušení v bytě se vyvarujte častých chyb. Těmi jsou: věšení plen na radiátor bez rozestupu, sušení v koupelně bez větrání, kde se vlhkost drží, nebo ponechávání plen v pračce přes noc. Také nepoužívejte žehlení – teplo a tlak zničí elastické pásky a sníží savost. Místo toho pleny po uschnutí jemně protřepejte a složte.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nejjednodušší variantou je sušák umístěný u topení nebo v místnosti s nízkou vlhkostí. Pleny rozmístěte tak, aby se vzájemně nedotýkaly – vzduch musí proudit mezi jednotlivými kusy. Pokud máte sušák s více patry, střídejte vrstvy: vložky dejte na spodní, obaly na horní. Ideální je sušit pleny v místnosti, kde pravidelně větráte, ale pozor na průvan – ten může prodloužit dobu schnutí.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Žížalám trvá, než si zvyknou na nové prostředí, takže první dva týdny přidávejte jen malé množství odpadu. Pak můžete dávku postupně zvyšovat, ale sledujte, zda vše stíhají zpracovat. Pokud je jídla moc, začne se rozkládat hůře a v nádobě se objeví octomilky. V takovém případě odeberte část nerozloženého odpadu a na týden přestaňte krmit. Důležité je také udržovat správnou vlhkost – substrát by měl být vlhký jako ždímaná houba. Pokud je moc suchý, přidejte trochu vody; pokud příliš mokrý, přidejte suchý papír.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Swap oblečení není jen módní trend, ale praktický způsob, jak obnovit šatník bez utrácení. V Česku se tento formát těší stále větší oblibě, ať už jde o sousedské akce, firemní setkání nebo větší městské projekty. Pokud přemýšlíte, že si takovou výměnu uspořádáte sami, vyplatí se znát základní pravidla, která z ní udělají příjemný zážitek pro všechny zúčastněné.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Jak na to: recept, který vám nesmí chybět v koupelně Základní recept, který zvládnete za tři minuty, vypadá takto: smíchejte 4 lžíce jemného cukru se 2 lžícemi mandlového nebo olivového oleje, přidejte půl lžíce medu a jednu kapsli vitamínu E (konzervant proti žluknutí). Vytvořte hustou pastu, kterou nanesete na vlhkou pokožku a krouživými pohyby masírujete maximálně 2–3 minuty. Poté opláchněte vlažnou vodou, nikdy horkou, aby se olej nesmyl spolu s přirozeným kožním mazem. Tato směs vydrží v lednici v uzavřené sklenici zhruba dva týdny.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nezapomeňte ani na logistiku po skončení. Předem domluvte, co se stane s nevybranými kusy – ideální je spolupráce s místní charitativní organizací. Neznalost tohoto kroku často vede k tomu, že se swap koná jednou a nikdy se neopakuje, protože pořadatelé zůstanou s hromadou oblečení, které nikdo nechce. Pokud vše dobře naplánujete, získáte nejen nové kousky do šatníku, ale i příjemný společenský večer, který šetří planetu i peněženku.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Typický nezdařený peeling poznáte podle toho, že se drolí, nebo naopak klouže. Pokud se pasta rozpadá, máte málo oleje – přidejte lžíci navíc. Pokud se vše jen klouže a vy necítíte žádný peelingový efekt, máte málo suché složky, přisypejte cukr. Nejlepší konzistence je taková, která se lepí na ruku, ale nekapká. Před aplikací vždy vyzkoušejte na malém kousku kůže, zejména pokud máte sklon k ekzémům nebo růžovce. V takovém případě se vyhněte soli i hrubému cukru a použijte jen jemné vločky s jogurtem, který pokožku zklidní.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>BernadineDorsey</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:BernadineDorsey&amp;diff=153380</id>
		<title>User:BernadineDorsey</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:BernadineDorsey&amp;diff=153380"/>
		<updated>2026-08-23T06:55:25Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;BernadineDorsey: Created page with &amp;quot;Někdo, kdo světem interiérů se zabývá denně. Píšu o tom, jak zvládnout domácnost bez stresu. Nejraději hledat cesty, jak si usnadnit život.&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Někdo, kdo světem interiérů se zabývá denně. Píšu o tom, jak zvládnout domácnost bez stresu. Nejraději hledat cesty, jak si usnadnit život.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>BernadineDorsey</name></author>
	</entry>
</feed>